好的演讲稿能充分激发听众兴趣，演讲稿是我们展示口才和表达能力的机会，好文笔小编今天就为您带来了大一的我演讲稿6篇，相信一定会对你有所帮助。
大一的我演讲稿篇1
老师们，同学们：
大家早上好！
今天我班会讲话的题目是“关注心理健康，提高自身心理素质”。
心理健康是一个人事业成功、生活幸福的重要保障。今天的中国，越来越多的人认识到心理健康的重要性。人们开始接纳心理咨询和心理治疗，努力学习心理保健的知识和技能。那么如何才能确保自己心理健康，不断提高自身的心理素质呢？
作为学校的心理辅导老师，我想送给大家六个生活关键词：
第一个关键词是“尝试”。心理健康的人对周围环境充满好奇并乐于探索。有益的尝试帮助你认识自己，发展能力，发现生活的意义。
第二个关键词是“挑战”。心理健康的人面对挑战也会焦虑，也会紧张，但是他们不会退缩。敢于挑战是一个人提高自信，有勇气，负责任地生活的前提。生活里处处是挑战，选择逃避终将一事无成。惟有敢于挑战，乐于挑战，才能赢得生活的馈。
第三个关键词是“接纳”。我们的出身、遭遇，我们的性格和能力，即便是后天再努力都可能存在难以逾越的局限。这个时候需要的不是悔恨和埋怨，而是接纳。接纳帮助我们恢复内心的平静，让我们更加理性与从容。
第四个关键词是“开放”。心理健康的人对自己的体验和周围的世界都保持开放的心态。人和世界的发展都有无限的可能性。不固执于已有的想法，不做出偏激的行为。学会尊重差异，欣赏差异，努力培养适应多元文化世界的素质和能力。
第五个关键词是“沟通”。有句话叫做“流水不腐，腐水不流”。没有沟通的思想不是活得思想，甚至可能是有害、危险的思想。沟通帮助我们宣泄消极情绪，获取新鲜资讯，建立感情，获得归属感。
第六个关键词是“求助”。心理健康的人是愿意求助别人的。有的人认为求助是一件很丢人的事，为了所谓的面子让心灵戴上沉重的枷锁。不识庐山真面目，只缘身在此山中。别人的帮助并没有贬低你的智慧。你的求助会增进你和周围人的感情，让人觉得你的真诚和可亲近。
尝试、挑战、接纳、开放、沟通、求助，努力体验这6个生活关键词带给自己的成长，每个人都能保持心理健康！
谢谢！
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大一的我演讲稿篇2
尊敬的各位领导、各位老师、亲爱同学们：
大家好!
很荣幸，我今天能够代表全体教师在这里发言。首先请允许我代表全体教师向各位返校的同学送去最真切的问候，向新同学表示最热烈的欢迎。
金风送喜，硕果累累，九月，对于学校，对于教师，是个激动人心的季节，新学期的开始，意味着新的希望、新的憧憬和新的征程。作为教师，在新学期里，我们依然会本着“一切为了学生”的宗旨，以敬业务实的工作精神开拓进取;立足于讲台，向课堂教学要效率、要质量，用新鲜的活水浇灌求知的心灵，用灵动的智慧音符去弹奏学生的.“心灵之乐”，用和煦的道德微风去抚慰学生稚嫩的灵魂!力争在新的学期里取得更大的成绩。学生的内心世界就像一张纯洁的白纸，让我们用爱和智慧描绘一幅幅多姿多彩的图画，谱写出一曲曲美妙的乐章;让我们用生命之火点燃孩子们理想的明灯。虽然我们的名字不会名垂千古，流芳百世，但我们会骄傲地说：“我们的青春和生命将在一批又一批学生身上得到延续和永生!”“人间春色本无价，笔底耕耘总有情”，果实的事业是尊贵的，花的事业是优美的，但是让我们做叶的事业吧，因为叶的事业是平凡而谦逊的。”
同学们，我们早已做好准备，我们愿倾我们所有，全力以赴。因为选择了这个职业，就注定我们的梦想荣誉都与你们连在了一起，你们是幸福的，我们就是快乐的;你们是进步的，我们就是欣慰的;你们是成功的，我们才是优秀的。同学们，你们是社会的希望，学校的希望，家长的希望。社会、学校、家长对你们寄以很高的期望，希望你们不负众望，从我做起，从现在做起，争分夺秒，刻苦学习，勇于拼搏，运用恰当的学习方法，认真地把握好每一天，在平时努力做到：学会做人，学会做事，学会生活，学会学习，学会合作。
雄关漫道真如铁，而今迈步从头越，新的学期又开始了，同学们，用我们的智慧和热情，抓住这宝贵的今天，师生团结一心，努力在今朝，去创造美好的明天吧。
最后衷心地祝福我校的全体师生，在新的学期里工作顺利、学习进步，祝福人才辈出，兴旺发达。
大一的我演讲稿篇3
对于做班长，做班干部，我不敢说很有心得，但是我觉得并不是很复杂。
我觉得最重要的是我要有一颗愿意为大家服务，而且愿意配合老师的心。因为我只有先肯定了自己的位置，才能更好的完成我的工作。
我是班长，是个干部，但并不是代表我有什么特权，我应该是同学的公仆，老师的助手。最终要是我可以做同学的表率。我需要有一份感激的心情去感激支持我，帮助我做好班级工作的人。我要爱我的班级，爱我的同学，开开心心地面对每一天的工作，不要有一点麻烦的工作我就心烦了，觉得不能做了。我必须得先战胜了自己，才能管理好班级啊，不是吗？
和老师汇报班级的情况是必要的，但是也不是什么都要汇报，考虑清楚，我要想好，和老师说了这些事情之后，对于同学和老师是不是都有帮助。不要给同学和老师带来不必要的误会和麻烦。
无论做什么事情，都要尽心尽力，不要以为我可以瞒过别人！因为我已经不能瞒过我自己了哦！
关心同学，要让同学感觉得到温暖啊！
很多细节我是不能教会我的，因为每个人的情况不一样，班级的情况也不一样。我只能告诉我一些宗旨，其他的还是需要靠我自己去思考，多想想。做班长是个很好的锻炼机会，但是也不能耽误了学习。因为我是同学的榜样嘛！只有我自己的各方面都做的好了，才可能让他人信服啊！
最后祝大家学业有成，工作顺利吧！我们一起努力啊！
大一的我演讲稿篇4
尊敬的辅导员，亲爱的同学们：
大家好！
我是xx，来自xx，这次来竞选班长，我感觉自己还是有很大的压力的，这是我的问题，我也知道在这样的环境下面我需要做好什么样的，成为一名大学生我感觉自己现在很有压力，我知道自己在这方面还是做的很不错的，近期通过军训相信大家对我还是有映象的，我是一个性格比较开朗的人，在生活当中也是能够和大家一起交朋友，能够快速的融入到集体当中，这也是我来竞选班长的原因之一，来竞选班长一职我确实还是需要有更多的提高，这是我应该去做好的事情，竞选班长一职，我很认真，这是我应该做好的准备，虽然竞选班长需要自己有足够的能力，在这多同学当中脱颖而出，在各个方面优秀起来这也是我对自己能力最好的证明，以后我也一定会坚持做好这些的，这也是作为一名班长应该有的能力。
过去在高中阶段的时候我也是做过副班长的工作，我真的是有很多进步的地方，作为一名班长我还是应该做好这些细节，高中阶段的学习当中我是非常认真的，在这方面我应该做好准备，因为过去有班长工作经验，我也是做的非常好的，和周围的同学相处的很好，做老师的小帮手，过去在学习当中确实还是让我感觉自己进步了不少，作为一名大一学生我认为现阶段自己的做的事情很有意义，我也坚持做好的很多分内的事情，如果能够竞选的上班长，现在包括以后我一定能会认真的对待，做一名各方面优秀的大学生，我知道想要作为的一名班长在各方面需要出类拔萃，在学习方面优秀，性格上面也许和大家相处的来，做事积极，为班级的服务，我早就做好了这方面的准备，在学习上面我，我过去在班上的成绩一直都是前三，虽然现在是步入大学了，所学的东西也是不一样，但是我还是对自己的很有信心的，我也会在接下来的学习当中认真的搞好自己的学习，保持好心态，认真的去学习好才是。
我希望能够在以后的大学生活当中能够好好的为班级服务，若是能够竞选的上班长一职，我一定会坚持搞好这份工作，我也知道以后还有很多需要加强的地方，但是我也做好准备了，希望老师和同学们给我这个机会，以后能不能做的更好，这就是我需要去思考的了，若是能够竞选的上班长一职，我一定努力为班级服务。
大一的我演讲稿篇5
各位老师同学们大家好：
今天很荣幸站在竞选团支书这个讲台上。我先介绍一下我自己，我的名字是……，来自辽宁省会，中国十大城市之一的沈阳。我性格开朗，但属于慢热型的人，目前对我还不是很了解的同学，相信以后会有足够的时间和机会了解我，也会对我有一个客观的评价。我和希望成为大家的朋友。
首先，说一下我对团支书的认识：团支书是班级的核心，起到引导同学在正确的方向上前进，鼓励青年团员积极向党组织靠拢，提高班级学风，提高班级凝聚力的作用。同时，团支书是老师的助手，同学的朋友，是师生之间的桥梁，起纽带作用。
我是一个很有责任心的人，同时我也是一个很有上进心的人，任何不做则已，做一定要做好，在高一我担任过一年团支书(他要问为什么是一年，你就说我们团支书有三个人，一人一年)，有一定的经验，我为人比较亲和，这样有利于班级的团结。所以我认为我有能力做好团支书这个工作。
俗话说：squo;海阔凭鱼跃，天高任鸟飞squo;我想通过团支书这个平台来为大家来服务，为班级贡献自己的力量，锻炼自己的能力，为自己的大学生活添上精彩的一笔。
假如我成功当选，在工作中我会尽职尽责，大胆务实，绝不盲目从事，会有计划的工作。正确处理好学习，工作和生活之间的关系。
如果我竞选失败，我也不会灰心，我会继续做好本职工作，努力学习，在今后的学习和生活中，我会为有勇气站在这个讲台上而骄傲。
希望以上所说的能让大家对我有一定的了解，也希望各位同学能为我投下宝贵的一票。
谢谢大家.
大一的我演讲稿篇6
担任班长已经两个月了，在这段任期之前有过辛苦也有过很快乐的事情，非常感谢大家两个月以来的支持，以及对我干过的傻事的包容。今天再次再次竞选班长，无论结果如何，我都会欣然接受。
今天借这个宝贵的机会让我把我想对大家说的心里话一吐为快吧，这也是我对我们班同学未来生活的一份希望。
我们来到大学已经度过两个月的时光，大家在进入大学之前是带着怎样的憧憬与梦想进入校园的？是否还能记得之前对大学生活的设想？如果曾经的自己被时间所消磨了，那么请迅速调整自己，马上把理想中的自己找回来。
我希望我们班的同学在几年大学生活中能有所收获，拥有自己的爱好与独立思考的能力，不要随波逐流过着漫无目的的生活。正式因为无法按照自己的意愿来生活，所以我们会觉得每天很累但是也不知道自己忙了些什么。正是因为我们属于非师，我们能够拥有更多想法与空间来发展自己的喜好与能力，喜欢语言的同学可以去学习语言，学习语言绝对是实用的投资；喜欢音乐的同学可以去学习乐器，来陶冶自己，为文学创作提供更多情感体验；爱美的同学可以去学习专业的化妆，锻炼身体，让自己更加美丽与健康。
思想汇报专题青春是属于我们自己的，青春是值得我们拼搏与创造的，只有更多拼搏与创造的青春我们才会留下更多美好而又无悔的回忆。在走出这个学校的时候我们才能够与众不同，独当一面，活出自己的精彩。
在此之外，我希望同学们能时刻保持一个平稳的心态。一个平常心，一是可以避免自己情绪化，影响自己正常的判断力；二是能够看淡得失。属于自己的东西永远是自己的，无法得到的不要过于强求，与其为可有可无的争端弄得身心憔悴，我们不如着眼于身边，用自己的能力守护好身边的人。
最后，在这两个月中，我们班级的活动也取得了累累成果，像乒乓球赛，新生歌手赛我们班同学都有取得名次，其他活动大家也都是积极报名，很多活动报名都是爆满状态让人十分欣慰。尼采曾经说过：人生的伟大，在于是一座桥梁而非目的，是一个过程而不是一个结果。我希望大家参与活动更多享受活动的过程，只要愿意为班级出战，无论结果怎么样，你都是好样的！
虽然这两个月的班长工作有很多缺陷跟漏洞，也有很多不成熟的地方，但是我相信我能够继续担任班长带领大家进步，我也相信大家在不断成长！
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