通过教案的内容是能够看出一个教师的教学能力的,教案的准备可以让我们更好地利用教学资源,提供多样化的学习体验,好文笔小编今天就为您带来了篮球操教案最新8篇,相信一定会对你有所帮助。
篮球操教案篇1
教材内容:
1、传接球(原地行进间)
课的任务:
1、学生学习篮球传接球技术,初步掌握动作技术。
2、发展学生的协调、灵敏、反应能力,
3、培养团结协作精神和不怕苦累的毅力
准备部分:
(1)绕篮球场慢跑
(2)行进间徒手体操、扩胸、震臂、体转、体侧、腹背、弓步、跑跳步,各4×8呼。
组织:成一路纵队队形,前后间隔1.5m左右。
(3)熟悉球性练习。
要求:精力集中、练习认真、动作整齐、有力度有幅度,使各关节和肌肉韧带充分活动开。
基本部分:
传接球(原地行进间)
技术要点:(1)双手胸前传接球
传球:持球胸前肩肘松,倒腕伸臂向前送,拇指下压腕外转,腕屈指拨将球送。
接球:伸臂迎球要对准,接触快收来缓冲,收时注意护好球,肩肘腕臂都放松。
重点、难点:手型正确,拇指下压;伸臂迎球,注意缓冲。传球到位,落点在同伴胸腹之间。
(2)单手肩上传球(以右手传球为例)
张肘引球右后方,右手托球微后翻,蹬地转体臂速摆、转正压臂又屈腕。
重点难点:托球引臂,转正挥臂又屈腕。
(3)双手头上传球
持球头上腕微翻,传球用力速而短,小臂前振腕压正,发力就在指和腕。
重点难点:持球头上,以肘为轴,指腕用力。
(4)行进间传接球:奔跑如常莫紧张,面对来球向前方,一步接来二步传,不停不跳莫慌张,接球主动传球快,落点要有提前量,接球要向前跑出,传球之后要跟上。
重点、难点:侧身跑传接球,一步接二步传;传球及时、到位。
教法:1.教师逐一讲解示范、提示动作要点。
2.原地徒手模仿双手胸前传接动作练习。
3.原地二人双手胸前传接球(相距4-6米)。
4.原地二人双手头上传接球(相距4-6米)。
5.原地二人单手肩上传接球(相距10米以上)。
6.二人传球推进上篮(如图)
7.三人传球推进上篮(如图)
组织:2人一球,原地练习时成二横排面相对,左右保持适当间隔做传接球练习。二人推进上篮和三人围绕跟进上篮。组织如上图。
要求:1.手型正确,传球时拇指下压、传出的球向后旋转,球速相对要快,飞行弧度较小。2.接球时,伸臂迎球,触球后收,注意缓冲。3.推进上篮传球及时、到位,上篮成功率力求达50%。4.围绕跟进上篮练习时,接球者向中间插,传球者从接球者身后绕。
5.注意安全,保持间隔距离,前一组过中线后,后一组才开始练习,上篮不中不补投。
易错与纠正:1.拇指未下压、传出的球不旋转。多做原地两人对传练习、掌握正确手型。2.传球力量不够,抛物线太高,落点不好。可用实心球对传以增强臂力和指力,建立正确动作概念、低弧线、落点在同伴胸腹之间。3.移动中传球时横向移动;走步违例等。讲明在侧身跑的动作基础上传接球、一步接二步传,传出的球“提前量”以同伴伸臂能接住球为宜。
结束部分:
1、放松活动2、课堂小结3、布置作业4、师生再见
篮球操教案篇2
教学目标:
1、认知目标:经过小篮球游戏活动,熟悉球性,提高控球本事,初步掌握原地运球及行进间运球的基本技术,学会在游戏中运用技术。
2、技能目标:学生主动参与运球游戏练习,在反复的练习中构成本事;发展反应速度、灵敏协调本事。
3、情感目标:经过教学,使学生在自主练习中学会合作、学会评价;体验篮球运动的乐趣和成功的愉悦。
4、个性发展:培养学生不怕挫折、顽强拼搏、迎难而上的精神;能在课堂内自觉、自律、自强,并不乏个性的张扬。
教学资料:
篮球:运球游戏
教学重点:
高、低运球
教学难点:
运球按拍球方法
教学过程:
一、开始部分:
1、集合整队;
2、师生问好;
3、宣布课的资料;
4、检查服装;
(要求:集队做到快、静、齐,精神饱满,声音宏亮。)
引入课的资料:同学们在观看篮球赛时,双方队员出神入化的球技、球员健美的风姿。同学们必须也想象他们一样,掌握熟练的篮球技术。可是,要掌握熟练的篮球技术,必须经过长时间的训练、多练习。那么,今日就让我们一齐练习,为打好比赛打下基础。
二、准备活动:
1、教师带领学生沿篮球场跑1圈
2、球操。
(1)上肢运动;
(2)腹背运动;
(3)体转运动;
(4)正、侧压腿;
(5)腕踝关节运动。
组织队形:扇形(学生在三分线外站立,教师在三秒区内)
教法:教师领做,学生跟随练习。
要求:动作协调、到位。
三、基本部分:运球游戏
(一)耍球游戏:
1、师示范几种耍球方法:
(1)双手抛接球;
(2)环绕交接球;
(3)原地两手交换推滚球。
2、学生自耍球练习。(教师和学生一齐练习,激发学生练习的进取性。)组织队形:散点
(二)原地运球游戏:
1、原地高、低运球:
教法:
(1)让学生在原地用自我喜欢的方法进行原地运球练习。
(2)教师巡视,了解学生掌握运球技术情景。
(3)教师讲解示范高、低运球按拍球方法。
(4)学生练习,教师巡视指导。
(5)学生展示。
比一比:谁的运球技术水平高。
看一看:谁的运球技术动作优美。
(6)组织学生自评、互评、教师点评。
组织队形:散点
2、运球看数报数:
方法:原地做左、右手、高低交替结合的运球练习,看教师手势,报出数字。要求:抬头运球,用手的感觉控制球和两手都能运球。
组织队形:散点。
(三)行进间运球:
(1)教师讲行进间直线运球方法。
(2)学生练习。
(3)小结。
组织队形:散点
(四)行进间直线运球接力比赛:
篮球操教案篇3
一、设计思路
在中学体育教学中,篮球基本技术和基本技能是体育教学的主要内容,深受学生的喜爱,在实践操作中,主要依据水平四篮球教学的'课程标准,遵循七年级学生身心发展的规律,以学生为主体,让教师成为学生的学伴和指导者,充分发挥教师的主导作用和创新思维能力,采取合理有效的教学方法,高效率的达到体育教学目标。
二、学情分析
七年级学生活泼好动,荣誉感和团队集体感比较强,从小学刚升到中学篮球基本技术基本技能不规范,,运球能力差,但学生对篮球运动的喜爱是教学的基础和根本。学生对单一的练习缺少兴趣,不能有效地完成教学任务。为了有效的进行课堂教学,完成教学任务,教师在教学中必须根据心理特点(好奇心强、喜欢新花样、注意力不能长时间专注于一种活动),采用多变的教法和多样的练习形式,以激发学生的兴趣。
三、教材、教法、学法运用
在教材的选择上本次课选择篮球运球技术,从最基本的篮球技术运球练起,初步学会运球的动作要领,为以后技能的合理运用打好基础。
在教学方法上主要采用了语言法(讲解、口令、指导、提示、口头评价)、示范讲解法、比赛法、预防改正错误动作法、表扬鼓励法等。纵观整堂课来看,紧紧围绕游戏法自始至终贯穿这节课,以目标引领内容,以内容为核心,以游戏为载体,有效的完成课堂教学。
学法上考虑到是第一次课,让学生粗学乐学,降低对技术的要求。
四、具体教学设计方案
教材内容:水平四七年级篮球《运球》技术
教学目标:
1、激发学习兴趣,让学生和同伴一起积极主动参与练习中。
2、学会原地运球的正确方法(协调用力),初步学习行进间慢跑中运球技术,发展学生快速、力量、协调、灵敏等身体素质。
3、通过设置游戏让学生感受到篮球带给学生的快乐和成功感,培养和同伴协同合作的集体主义精神。
教学重点:身体协调用力的运球方法。
教学难点:养成用手感控制而不是用眼睛。
教学过程:
1、开始部分(2分钟):
(1)集合整队,检查报告人数
(2)师生问好
(3)宣布课的内容
(4)安排见习生
组织:四列横队学生背对阳光站立要求:快静齐
(注:继承了一般课堂常规教学的要求,属常态化教学。)
开始部分(10分钟):
(1)一路纵队绕篮球场慢跑三圈。
(2)原地徒手操6节。4*8拍
组织:还原四列横队成体操队形站立,教师喊口令镜面领做徒手操。
要求:保持队形整齐,口号响亮,精神饱满,徒手操动作有力。
(注:情景导入:我校的学生主要以藏族学生为主,来自农牧区,对于篮球的知识和信息是有限的,在导入时,询问学生以前玩过篮球吗?喜欢吗?怎么样才能打好篮球?就要从最基本的技术练习,今天我们就来学习运球技术。)
基本部分(23分钟):
(1)原地运球技术练习
学法:
原地徒手模仿练习,体会动作要领。
原地持球中速低运球练习和原地快速低运球练习
5—6人一组,自主互相交流练习
以小组为单位进行原地单手低运球比赛(每人运球20次以先做完的队为胜)。
慢跑往返运球15m*2每人2次。(以两个边线为距离)
教法:
示范动作稍慢,讲解手随篮球上下起伏按拍。
教师带领学生一起喊口令徒手练习。
教师语言反复强调,观察巡回指导练习。
纠正共同易犯错误。
组织:六列横队,间隔2———3米,以纵队为一组(男女各4组)。练习时各小组围成小圆圈。
要求:认真观察练习,相互学习交流。90%学生学会原地运球技术。
(2)运球+掷地滚球接力(以两个边线距离15m)
方法:发令后,各组第一个队员开始快速运球至对面边线,转身用投掷地滚球的方法将球掷给本队第二个队员,第二个队员照此法继续,直到所有队员做完,当最后一个队员做完后,照此方法由最初第一个队员继续进行,返回到原来的位置。
(注:此游戏主要让学生体会快速跑动当中运球技术,掷地滚球主要是锻炼学生上肢力量,弥补了游戏内容的单一性,提高了练习的兴趣,可谓一举两得。)
(3)运球+投篮接力
方法:发令后,各组从第一个队员开始,运球到篮下将球投进(不限投篮姿势,要求必须将球投进去方可返回),然后运球返回本队交给本队第二个队员,第二个队员照此法继续直到本队所有队员做完,以先做完的队为胜,后两名小“罚”十个下蹲。(男、女各四组)。
(注:此游戏在实施过程中,一方面练习了运球技术,另一方面在投篮的时候,十个篮球在篮圈上飞舞,有的有可能进了却被其它篮球碰飞了,有的不进却被碰进了,运气不好的一直在那投直到投进,球场上学生的加油声、欢笑声此起彼伏,犹如欢乐的海洋,课堂气氛达到了高潮,教师加入比赛中使课堂锦上添花。)
结束部分(5分钟):
放松:调整呼吸,教师向上抛篮球学生吸气,篮球下落时呼气。肢体的按摩。
集中讲评:多表扬鼓励学生。
收回篮球,师生再见。
5、总的要求:让全体学生感受运动到乐趣。
6、运动负荷:平均心率125次/分钟左右
7、场地器材:10个篮球篮球场地一块
五、课堂常规要求
(一)课前对场地进行必要的检查清洁,保证场地的安全。
(二)要求学生不吐痰、不坐篮球、老师讲话的时候不运球不发出响声,养成良好的习惯。
六、课后自我反思
这节课也是我篮球教学当中比较成功的一节课,多年来在每次的篮球运球教学中屡次使用,效果都不错,其亮点就是运用趣味游戏调动学生练习的兴趣和参与的积极性,让学生“学中玩,玩中学,乐中育”,教法得当,学法合理有趣,完成了课的目标,达到了预期的效果。不足之处,以前课堂时间为45分钟,在课堂设计准备部分安排了熟悉球性的练习,后时间改为40分钟,考虑到时间因素取消了此项练习,有待合理安排,使教学有层次、有连贯性,在人员的分配上总有个别组没有照顾到个体差异,造成比赛时组与组之间有差距。在常规教学的基础上尝试了一些教法,还有待于不断的改进和探究。
篮球操教案篇4
一、指导思想和理论依据
本课以《体育与健康课程标准》为依据,坚持“健康第一”的指导思想,培养学生健康的意识及对体育课的兴趣。教学中通过之前所学知识的复习,引导学生对新学内容的学习,同时让学生了解运球在篮球比赛中的`作用,激发学生的学习兴趣,培养学生的篮球意识及学生在练习中相互帮助,团结协作、不怕困难、敢于挑战的意志品质。课堂中充发挥教师的主导地位,以学生为主体,提高学生自主学习的能力,培养学生对篮球运动的兴趣。
二、教学内容
1.行进间运球
2.游戏:找伙伴
三、单元课次
教学内容选自北京市课程改革实验教材《体育》第七单元选修教材部分,运动项目类篮球,本单元共6课次,本课是第3次课
第一课次熟悉球性,复习原地运球,初步学习行进间运球的动作方法,掌握正确的触球部位。
第二课次进一步学习行进间运球,改变低头运球的错误动作,发展学生的身体协调性。
第三课次学习行进间低位运球的方法,改变学生运球过高的错误动作。
第四课次进一步学习行进间运球动作技术,熟练行进间低位运球的动作方法
第五课次通过多种游戏和比赛练习,全面改进技术动作,提高行进间运球的熟练程度
第六课次通过与实践相结合的流戏和比赛方法,使行进间运球达到熟练程,为以后的篮球学习打下良好的基础。
教学重点:掌握正确的低位运球方法。
教学难点:控制好球与地面反弹的高度和人行进的速度与运球时的动作要协调。
四、教学背景分析
1.教学内容分析
篮球运动是一项人们喜爱的体育运动,运球是篮球运动中最基本的技术动作。运球包括原地运球、行进间运球,根据运球时的身体姿势又可分低位运球和高位运球。本课学习的是行进间直线低位运球,运球方法也是四年级学生要掌握的篮球基本技能。在教学中要求教师标准的示范和正确讲解动作要领,让学生对此技术动作建立正确的概念,又因为是基础内容,主要通过练习让学生在其中体会运球动作的要领,掌握运球的动作方法,不断提高动作质量。
四年级学生对于运球的技术基础不是太好,学生在练习运球时动作太随便,因此造成运球时动作不规范,动作不协调及控制球的能力较差等。所以,在低位运球时要保持正确的身姿,掌握正确的低位运球方法有利于学生在运球时控制好球与地面反弹的高度及行进间运球的节奏,在运球时球的高度和行进间运球的节奏又是学生在学习过程中最难掌握的,决定着低位运球时的动作质量。
2.学生情况分析
四年级学生对篮球运动具有一定的基础及了解,对篮球运动的兴趣很浓,因此,我注意培养学生对篮球运动的兴趣,注重学生在运球时运球高度和运球时的节奏的掌握,本课利用学生体操队形采用限制学生运球时的高度练习,力求学生在运球时很好的控制自己的运球高度,通过运球接力比赛来进一步提高学生低位运球时的节奏,从而提高低位运球时的动作质量。
在教学中可能因学生的篮球基础好,会收到良好的效果。也可能因学生的篮球基础不好,不能达到预想的教学效果。如学生的基础差,在授课中学生可能会出现运球时“蹲”着拍,球与地面反弹的高度过于高,控制不好球,运球时拍球与行进间的速度不协调等。因此,我在教学中针对这些情况,采取了限高练习,控制步伐和行进速度有节奏的迎面接力练习。限高练习一是能让学生在练习中保持正确的低位运球的身体姿势,掌握正确的低位运球的方法;二是更能控制好运球时球与地面反弹的高度。在掌握正确低位运球方法的基础上,对学生进行控制步伐和行进速度的有节奏的练习,会很有效的控制好人行进的速度与运球时的节奏要协调。
五、教学过程
1.教师讲解示范高运球对比讲解低运球的动作方法。
2.附加条件的原地拍球接力(上体前屈,两腿前后开立稍弯曲,球与地面的反弹高度不超过膝关节)。
3.一步一拍、慢跑两三步一拍球动作的练习。
4.学生之间相互纠正错误、互帮互练
5.限高低运球动作的练习(在练习中教师找出学生易犯错误并指正,并鼓励学生勇于面对困难,团结合作、敢于挑战的精神)
6.迎面运球接力比赛,巩固技术动作并提高学生对篮球的学习兴趣。
六、学习效果评价
1.生生互评
学生以诚恳、认真的态度互相评价对方,不仅要指出他人在练习中存在的问题,还要善于发现他人的优点,以实现取长补短、互促共进、共同提高的目的。
2.教师评价
在教学中教师积极鼓励、引导学生,多给学生提供实践与展示自己的机会,客观、公正的评价学生在课堂上的表现,用“爱心”去关心同学们,保护同学们的自尊心不受到任何伤害。
七、本课特点
1.本节课学生练习时的队形变化容易把握,当队形发生改变时能够有序的调动学生,并能节约时间。
2.本节课通过教师讲解示范与高运球动作的对比,总结出低运球的动作方法,更能突出本节课的重难点,学生对低运球的概念也会更深刻理解。
3.本节课在准备活动部分安排了传球游戏,目的在于活跃气氛和熟悉球性。
4.在教学中通过篮球运球的练习,对学生也进行了一次很好的德育教育。在练习中培养学生团结合作、不怕困难、,敢于挑战的意志品质。同时,学生们学会了合作学习,同伴之间能够相互帮助,共同进步,共同学习。
篮球操教案篇5
篮球运动的概念
篮球是中学生最喜爱的运动项目之一,锻炼身体的综合效果好,能培养学生团结合作,积极进取的拼搏精神,是初中体育教学的内容之一。篮球运动作为一个竞技运动项目,是以投篮为中心,以得分多少决定胜负而进行的攻守交替、集体对抗的球类项目。
(二) 篮球运动的起源与发展
篮球运动是1891年由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德市基督教青年会,学校体育教师詹姆士·奈史密斯(james.naismith) 发明的。因篮球运动本身特有的魅力,深受人们喜爱,所以很快在全世界传播开来。1895年传入我国天津,1932年成立了国际业余篮球联合会 (简称国际篮联)。1936年男子篮球运动成为奥运会正式比赛项目,1976年第21届奥运会增加了女子篮球项目。1992年第25届奥运会向职业篮球球员敞开了大门。篮球运动在中国广为普及,深受广大青少年喜爱。
(三) 篮球运动的教学功能
对于体育教学中的篮球运动来讲,它就是一项集体对抗的球类游戏项目。它的特点是集体性、对抗性、趣味性。除了具有一般运动项目的锻炼价值外,篮球运动复杂多变的比赛过程,能提高神经系统的灵活性,进而提高大脑的分析综合能力和应变能力。竞争对抗的游戏形式,能提高学生参与的兴趣,培养学生的体育情感,以及学生的顽强拼搏精神,提高学生的自信心和心理自我调控能力。比赛中的集体配合,可以培养学生的团队精神,提高学生正确处理人际关系的能力。篮球技能的掌握可以增加人的运动经验积累,能为今后学习其它运动项目提供一定帮助。
教学目标、内容与要求
(一) 教学目标
1.了解篮球运动的锻炼价值,培养学生参加篮球运动的兴趣和爱好。
2.能在篮球的游戏和比赛中运用所学的篮球的基本技术和简单战术。
3.通过篮球活动,发展学生的灵活、机敏、反应快捷,以及速度、力量、耐力等身体素质,促进身体的全面发展。
4.在从事篮球游戏和比赛中,培养学生自尊、自信,与同伴合作及友好相处的精神,提高社会适应能力。
(二) 教学内容
1.篮球的基础知识
(1) 篮球运动的起源与发展(2) 篮球运动的特点与价值(3) 篮球运动的发展趋势(4) 篮球运动规则简介
2.篮球的基本技术
(1) 双手胸前传接球(2) 体前变向换手运球(3) 原地或行进间单手肩上投篮(4) 原地跳起单手肩上投篮(5) 行进间低手投篮(6) 传接配合(7)二攻一配合(8) 半场人盯人防守
(三) 教学要求
1.培养学生参加篮球运动的兴趣和爱好。2.教学中应充分发挥篮球运动特点,结合游戏和比赛学习基本技战术,要提高学生的综合反应和分析问题的能力,使学生掌握自学方法。3.教学中要使学生保持一定的负荷量、负荷强度和练习密度,要注重组合技术的掌握和运用。4.教学中要教与学并重,给学生营造思维、创造的空间,并结合技术、技能的学习,培养学生心理调控和适应能力。以上目标、内容和要求,只是建议性的,各校可根据实际情况,自行选择。
教学内容与教法建议
一双手胸前传接球
双手胸前传接球是篮球运动中应用最广泛的传接球方式,是各种传接球技术的基础。在教学中要结合传球抢球等游戏进行教学,避免学生感到枯燥和厌烦。在注意传球手法的同时,注意传球落点的控制。特别是比赛和游戏时,培养学生的观察力,扩大学生的视野。
1.双手胸前传接球的游戏
传球抢球游戏方法:把学生分成人数相等的两个队,限定一个区域。游戏开始时,攻方用一个球在同伴之间传递,守方断球、抢球。要求进攻方不得运球、带球走、使球出界和被守方触摸到球,否则攻守交换。以一方一次进攻中累积传球次数多者为胜。
2.双手胸前传接球动作要点
传球要点:持球正确,蹬地、伸臂、屈腕、拨指动作协调连贯,双手用力均匀。
接球要点:手型正确,触球时收臂缓冲动作柔和,连贯。
游戏要点:持球者开阔视野,找无人防守同伴传球,不持球进攻者摆脱防守。
3.易犯错误与纠正方法
易犯错误:(1) 传球时两肘外翻,出手用力迟缓。(2) 接球手型不对,易手指向前。
纠正方法:讲清错误原因,练习时语言提示,监督练习。
4.教法建议
(1) 在双手胸前传接球的教学中要注意与传接球游戏结合的问题,在考虑教学步骤时,可在示范讲解和简单的练习后就进行传接球游戏,在游戏中让学生体会动作要点。并提出一些问题让学生思考,如:什么时候应该传直线球?什么时候传弧线球等。结合游戏中出现的问题,提出要求后,再让学生做传接球练习。可反复进行。学一段、用一段,学用结合,不断提高要求,从技术的掌握逐渐向技术的运用过渡。
(2) 教学中应根据学生的情况采用不同难度的传球游戏。比如二传一抢、三传二抢、三传三抢,或相同的多人传抢。根据不同的游戏提出不同难度的要求,使学生在游戏中学会并能运用双手胸前传球。
(3) 教学中要教与学并重,要引导学生积极思维。可预先设置一些问题让学生去发现和解决。如:比赛中球应该向哪儿传?传给固定站立同伴时,球的落点控制在什么位置?传给移动的同伴时,球的落点怎么控制?引导学生自己学习,使学生逐步养成自学的习惯。
(4) 在教学中应注意培养学生负责任的学习态度,要鼓励学生表现自己,不能做好做坏无所谓。比如传球的同学要为接球的人着想,怎么传才能使接球的同伴更便于进攻,怎么传才能使自己的动作显得比较精彩。
(5) 传球教学应注意发展学生的视野,要引导学生掌握正确的配合思路。不能只掌握传球方法,而在比赛时不知传给谁、不知怎么传,造成大量失误。可以多做一些三传二抢,三打二等以多打少的游戏,培养学生传球给无人防守同伴的能力。
二原地单手肩上投篮
原地单手肩上投篮是篮球运动中最基本的投篮技术。也是比赛中应用广泛的技术。原地单手肩上投篮动作比较简单易学,结合罚球和投篮比赛等练习方式,可以培养学生心理素质,增强个人的自信心。教学中要利用动作本身易于评价和学生喜欢投篮的特点,让学生理解动作要点,通过练习,在个人基础上提高投篮命中率,以提高学生学习兴趣。
1.原地单手肩上投篮的游戏
三传二抢投篮游戏方法:(图8-1) 五人一组,三人为攻方,二人为防守方。攻守双方站位如图,游戏开始,由攻方互相传球或投篮,防守一方积极移动抢断球或干扰对手投篮。攻方传球失误或投篮不中,以及手中球被对方触及时,与其中一位防守者互换角色。规则:(1) 攻方不能移动。(2) 攻方投中一球可保险一次,连续投中多个球也只算保险一次。
2.原地单手肩上投篮动作要点
持球手型正确,蹬地、抬肘、伸臂、屈腕、拨指动作协调连贯,球出手后,手要指向球篮。
游戏要点:真假动作结合应用,投篮时应有意识的调控心理状态。
3.易犯错误与纠正方法
易犯错误:(1) 投篮弧度过低。(2) 手臂用力方向不对。
纠正方法:(1) 语言提示,要其抬肘,或设标志物,让其投篮时超过标志物。(2) 语言提示,要其投篮出手后,手指向球篮。
4.教法建议
(1) 原地单手肩上投篮是学生较喜欢的技术动作,也是投篮技术的基础。教学中要把握以下几方面,即投篮技术动作的掌握,投篮技术在实战中的运用,投篮时机的选择。既要从易到难,循序渐进,让学生尽快掌握动作。又要学用结合,将掌握动作与游戏、以及在比赛中运用结合起来。让学生在掌握动作的同时感到运动的乐趣,更好的把握技术动作要点。
(2) 原地单手肩上投篮的教学要与投篮游戏相结合。可根据学生的实际水平与教学时数的可能,采用不同的游戏,如:五点投篮游戏,比赛连续投中次数游戏,三传二抢投篮游戏,直至在比赛中练习投篮。通过游戏学习单手肩上投篮可以提高学生的学习兴趣,在游戏中发展学生运用技术能力,通过游戏培养学生的自学能力。
(3) 教学中要给学生留有思考余地,教师可预先设置部分问题,让学生去解决,比如:投篮时的用力顺序,投篮时球飞行的弧度,投篮时球的旋转方向等。使学生在解决问题中把握投篮技术动作的要点。
(4) 投篮教学中可设立适当的问题情景或营造一定的环境,培养学生对心理的调控能力。如:两队比赛罚球投中次数,一个人投中与否将影响全队的胜负,自然有一定压力,引导学生在压力下如何控制情绪,发挥正常水平。也可数人一起比连续投中次数,尤其在连续投中几球后,随着累积次数增加,压力会越大,在此环境下锻炼控制能力。
(5) 教学中要适当的鼓励学生表现自己,要培养学生的自信心,尤其是对基础较差的同学,要看到他们的进步,当他们进步时应及时表扬,为他们创造机会去体验、去尝试,逐渐培养对运动的兴趣。
三传切配合
传切配合是篮球比赛中应用较广泛的进攻基础配合形式。比赛中实用性强、易于掌握。应结合基本方法的学习,鼓励学生在比赛中应用,可以提高学生的配合意识、团队精神。尤其是在对抗状态下,传、切的时机、路线的默契会影响配合的成功率,配合成功的过程就是培养学生战术意识的过程,也是提高处理人际关系能力的过程。
1.传切配合的游戏
半场控制球游戏方法:在半场范围内,把学生分成人数相等的两个组,一组互相传球,另一组人盯人抢断球。要求进攻方同伴之间拉开距离,无球队员频繁在中间穿插跑动,接同伴传球后向外围跑动,继续传球。防守方积极抢断,如抢断到球或迫使对方失误后,交换攻守。比赛双方传球累积次数。
2.传切配合要点
切入者切入时应抢在防守前侧身看球切入,传球者传球时应结合投篮、突破等假动作,及时准确将球传给同伴。
游戏要点:进攻方频繁移动,距离拉开,反复传球,控制传球落点与时机。
3.易犯错误与纠正方法
易犯错误:传球落点控制不好,有时传球到攻防队员之间,没有远离防守队员。有时偏前或偏后,同伴不易接球。
纠正方法:讲清控制传球落点的方法,在有防守和移动的情况下练习传接球。
4.教法建议
(1) 尽量采用有攻防的游戏方法练习传切配合。开始时可采用简单的游戏方法,逐渐提高难度。如开始时可采用二攻一守传球游戏,以提高有防守情况下传球落点的控制。再用三攻二守传球游戏提高传球选择能力和开阔的视野,再用半场控制球游戏提高传切配合成功率。然后在教学比赛中提高传切配合的实用能力。
(2) 配合练习中要注意集体意识的培养,针对目前中学生以自我为中心的倾向,鼓励学生应以集体利益为先,以全队的胜负为重,不能只顾自己进攻而失去良好的进攻机会。在传球时应考虑同伴的需要,要培养为每一个球,为全队胜负,而负责任的态度。
(3) 要鼓励学生开动脑筋,积累和总结传切配合的经验。如怎样摆脱防守,什么时候切入,什么时候传球等,引导学生发现问题和解决问题,提高学生自学能力。
(4) 传切配合练习要让学生动起来,不管是游戏还是基本练习,都要使学生保持一定的移动时间。练习形式的安排应有连续性,应使学生在一定的时间内尽量多的接传球和跑动。
四体前变向换手运球
体前变向换手运球是比赛中应用最广泛的运球变向技术,它方法简单、实用。经常练习不但可以提高运球突破能力,还可以提高手控制球能力和手脚协调配合程度。手脚协调配合与保护球动作是技术的关键。
1.体前变向换手运球的游戏
(1) 动作方法 (图8-2)
运球队员欲从左侧突破时,先用右手运球,吸引对手向右移动,这时运球队员突然用右手按拍球的右侧上方向左侧变方向运球,同时右脚向左前方跨出,用肩、腿护球,接着迅速换左手按拍球的后上方,运球超越对手。
(2) 运球抢球游戏方法
方法一:在半场范围内每人一球运球移动,另设两个学生进场抢球,被抢球的学生继续抢别人的球。
方法二:在半场范围内,把学生分成人数相等的两个组,一组在场内运球移动,另一组一对一抢球,抢到球后两人交换攻守。
2.体前变向换手运球动作要点
变向运球时动作要快,运球高度降低,蹬跨、转体探肩迅速,注意保护球。
游戏要点:运球不要盲目奔跑,在对手过来抢球时利用体前变向换手运球技术使球移到远离防守一侧。
3.易犯错误与纠正方法
易犯错误:运球变向时蹬跨、转体探肩慢,护球不利。
纠正方法:原地做运球变向和蹬跨、转体探肩动作。
4.教学建议
(1) 在体前变向换手运球教学时,可考虑先做运球抢球游戏,然后做原地和行进的体前变向换手运球练习。待学生能完成基本动作后,再做运球抢球游戏和一对一运球突破练习。
(2) 在体前变向换手运球练习与一对一运球突破结合运用时,要引导和鼓励学生在变向后,加速超越对手的决心和勇气,尤其是运球队员变向运球已经避开防守正面堵截时,要敢于与对方拼速度,培养学生勇敢顽强精神和自信心。
(3) 教学中,在学生动作出现错误时,要引导学生自己发现问题,必要时可提醒他们观察正确动作和与自己同样的错误动作,互相比较,找出答案。要让学生发现问题与教师集体纠正相结合,既培养学生自学习惯,也能保持正常的教学效率。
(4) 在做运球抢球游戏时,应视人数多少来确定游戏的范围,避免场地过小,在拥挤中造成伤害事故。
五行进间单手肩上投篮
运球接行进间单手肩上投篮是一项运球与行进间投篮组合的动作。学会此组合动作对学生参加比赛会有很大帮助,因为此组合动作解决了个人移动和投篮问题,甚至可以用此动作跳在空中传球给同伴。此组合动作关键在于两动作的衔接与在空中平衡的控制。
1.运球接行进间单手肩上投篮的游戏
运球投篮比赛游戏方法 (图8-3):
把学生分成人数相等两组进行运球投篮比赛,在单位时间内比两队累积进球次数 (每组一球)。
2.运球接行进间单手肩上投篮动作要点
跨步拿球双脚要腾空,跳起投篮时要控制住身体平衡,投篮出手动作连贯柔和。
游戏要点:掌握好跨步拿球位置,靠近篮下碰板投篮。
3.易犯错误与纠正方法
易犯错误:初学者跨步拿球时容易跨错脚。
纠正方法:增加徒手分解脚步练习,逐渐加快速度。
4.教学建议
(1) 在运球接行进间单手肩上投篮教学时,可用徒手脚步动作练习解决跨步拿球、跳起举球的行进间投篮的脚步动作,然后练习跨步拿同伴手中球后起跳投篮动作,在上述动作基本掌握后,可做运一次球后跨步拿球上篮动作。逐渐过渡到半场距离运球上篮和运球投篮游戏中去。
(2) 待运球接行进间单手肩上投篮动作基本掌握后,可结合各种要求的游戏进行练习。如:1分钟内往返三分线与篮下运球接行进间单手肩上投篮游戏。半场往返两次投中四球的运球接行进间单手肩上投篮游戏。全场绕场上三圆运球接行进间单手肩上投篮,往返一次投中两球游戏等。
(3) 教学过程中应引导学生对自己和同伴的动作评价、分析和比较。适当时候可组织学生讨论,提高自己认识动作能力。对动作有问题的学生,可先提醒他们,让他们先自己找问题,再帮助他们解决。也可让技术好的同学帮助他们,在班级内养成互帮互学的风气。
(4) 在练习或游戏中要鼓励学生自己找窍门,如碰板的位置、拿球位置,投篮的距离等,让学生自己总结提高投篮命中率的经验。
六二攻一配合
二攻一配合方法是快攻结束阶段以多打少的一种形式。也是比赛中常见的进攻形式。掌握二攻一的基本方法不仅可以提高以多打少能力,而且可以培养学生的战术配合意识,加快进攻的节奏,提高进攻成功率。
1.二攻一配合的游戏
全场二打一游戏方法 (图8-4):
把学生分成二人一组分别站在两端线外,一组传球推进前场投篮对面出一组,其中一人到罚球区防守,另一人到边线等候。如进攻组利用二攻一配合方法进攻得分,则防守组拿球向对面球篮二打一,如进攻组进攻失败,则拿球返回另一端球篮二打一,直至二打一投篮成功。
2.二攻一配合要点
两人拉开距离,球远离防守人,尽快结束进攻。
3.易犯错误与纠正方法
易犯错误:传球时机控制不好,过早使防守人退回,过晚被防守人封堵。
纠正方法:要求在接近防守前运球前进,确定防守确实上前堵截时再传球,在半场反复练习。
4.教学建议
(1) 教学中可考虑先做篮下的二攻一守的攻守练习,解决在中间有防守情况下的传球问题。再做从中线推进的二攻一练习,开始可不要求尽快结束。然后再从半场过渡到全场的快速的二攻一配合练习。待二攻一配合成功率达到50%以上时,再做全场二打一游戏。
(2) 在二攻一配合学习初期,学生行进间投篮和篮下近距离投篮命中率较低时,应穿插二攻一配合方法的学习,进行一些行进间投篮的练习。待无人防守下行进间投篮命中率达到50%左右时,再设消极防守,进行二攻一练习。逐渐提高防守的积极程度。
(3) 二攻一配合成功的其中一个关键就是,当防守欲前后兼顾时,持球人要果断运球上篮。所以练习中要鼓励学生在防守队员似防又没全力去防状态下强行运球上篮。待防守全力上前堵截时再传球,以免被防守假动作所迷惑。
(4) 二攻一配合学习初期,学生盲目跑动、传球和投篮的较多,所以成功率很低。在这时要降低速度,组织学生分析讨论,进攻的优势所在。使学生自己找到进攻成功的办法,才能使后边的练习顺利进行。
七原地跳起单手肩上投篮
原地跳起单手肩上投篮是比赛中最常见的投篮方法之一。它既可以增加投篮高度,又具有较好的稳定性,而且容易与其他动作相结合,所以深受学生喜爱 (但一般女学生做此动作有些困难,可安排女生练习在跳起后上升阶段出手投篮的动作方法) 。原地跳起单手肩上投篮在中、远距离投篮方法教学中所处的位置应是先学原地单手肩上投篮,然后学—→随跳随投单手肩上投篮—→原地跳起单手肩上投篮—→运球急停跳起单手肩上投篮—→移动中接传球急停跳起单手肩上投篮。所以教学中要注意前后的衔接与区别对待。
1.原地跳起单手肩上投篮的游戏
五点跳投比赛游戏方法:在半场范围内,围绕球篮、以不同的距离、选择最常见的投篮位置、设立五个投篮点,并排好顺序。学生5~10名一组,每人一球或尽量多的球,依次按顺序在五个投篮点投篮,每人在1号位置投中后方可进入2号投篮点,以此类推,比赛谁能尽快的投中五个球。要求学生除技术因素外,考虑取得胜利的其他因素。
2.原地跳起单手肩上投篮动作要点
随着用力摆臂、两脚用力垂直起跳,待身体上升至最高点时,用力抬肘、伸臂、屈腕、拨指将球投出。
3.游戏要点
第一、二个球投篮要慎重,争取尽早投中,在投篮时要注意其他投篮者干扰。
4.易犯错误与纠正方法
易犯错误:投篮出手时间过早,上升阶段就出手,会影响今后跳投动作进一步提高。
纠正方法:讲清道理,缩短投篮练习距离,要求其延缓出手时间。
5.教学建议
(1) 在开始教学时,先复习原地单手肩上投篮的技术动作,在此基础上,让学生做徒手起跳投篮模仿练习,体会全身用力。然后可让学生两、三人一组互相跳投模仿练习,体会出手时间,与用力的大小。在能基本完成动作时,再对篮练习,练习初期可在近距离进行,动作熟练后再逐渐加大投篮距离。
(2) 跳投的学习要结合游戏穿插进行,避免学生感到枯燥。可以分成两队,每队每人投一次,比赛各队投中总数。可以两队各一球篮,队员依次投篮,比哪一个队连续投中的数最多。比赛个人的连续投中次数。比赛五点投篮。比30秒钟内在三秒限制区外投中的累积数等等。在游戏中要结合学生遇到的具体情况穿插进行基本动作练习,以保证学生动作的掌握。
(3) 教学中结合学生的具体情况,适时引导和启发学生思考问题和解决问题,如跳投时经常出现投不到球篮的现象,这是因为出手时间晚,起跳方向偏后,球举得太高、手指手腕用力不够等问题。这些问题不要急于告诉学生,可组织大家分析讨论,找出问题并解决问题。
(4) 跳投技术的掌握与运用是不可分的,可结合各种竞赛游戏提高学生运用跳投技术能力。如在一对一攻守中结合持球突破练习跳投、二打一、三打二时练习跳投。以及教学比赛中练习跳投。重点在于移动与起跳的连结,和跳投时机的把握。
八行进间低手投篮
传接球接行进间低手投篮是篮球比赛中应用比较广泛的一项组合技术。由于它的技术特点是投篮动作柔和、稳定,出手点在身体前上方,所以一般在快速奔跑中或身体前方没有防守人时使用。此技术动作在所有行进间投篮技术中,是命中率较高的一种投篮形式。与运球接行进间投篮相比,在衔接部分有一定难度。在教学中应注意动作的技术特点。
1.传接球接行进间单手低手投篮的游戏(图8-5)
(1) 动作方法
(以右手投篮为例) 当球传来时,右脚向前跨出接球,接着迅速上左脚起跳,向前上方跳起投篮。投篮时,单手持球,托球的下部,手心向上,手臂向前上方伸出,用手腕、手指柔和地上挑动作将球投出。
(2) 全场三对三教学比赛方法:全场三对三攻守,要求进攻者少运球多传球,防守者全场人盯人。目的:提高行进间传接球水平,培养学生在有防守情况下传接球接行进间投篮能力,提高练习负荷强度和学生心肺功能。
2.传接球接行进间单手低手投篮动作要点
跨步接球与腾空举球动作平稳、流畅,单手托球高度与奔跑速度成正比,手腕、手指的上挑动作要柔和。
3.游戏要点
(以进攻为主) 主要强调传球给无防守的同伴,传球落点要远离防守、要有一定提前量。
4.易犯错误与纠正方法
易犯错误:投篮时单手托球点低,造成奔跑中投篮动作过大,降低命中率。
纠正方法:原地持球做单手托球向前上方伸展练习,并讲清问题症结,再在行进间练习,随着奔跑速度加快逐渐提高出手高度。
5.教学建议
(1) 传接球接行进间单手低手投篮一般安排在运球接单手肩上行进间投篮之后。教学中可以先练习接传球的行进间单手肩上投篮,然后练习原地持球的单手托球向前伸展动作。接着,在篮下3米处,右脚在前持球练习上一步单手托球向前上方伸展投篮练习。待投篮出手动作掌握一定程度后可练习运球接行进间单手低手投篮,逐渐过渡到接传球单手低手投篮动作的练习中去。
(2) 传接球接行进间单手低手投篮动作的学习要结合游戏进行,以提高学生学习兴趣,培养学生运用技术能力。在进行全场三对三比赛之前,可以先进行传接球接行进间单手低手投篮接力赛 (图8-6)。将学生分成人数相等两队,每队一球,每队选出一名队员站在罚球区弧顶给大家传接球。每一个队员经过传接球后上篮,投篮不中须补中,然后运球过中线后才能传球给下一位同学,先进行完的队为胜。也可以半场传接球往返上篮计时赛 (图8-7)。从中线开始,传接球后上篮,投不中须补中,往返一次,投中两球,计所需时间,时间少者为胜。
(3) 在教学过程中,会有一部分学生动作掌握的较慢,或出现错误动作,这时可以引导学生观察同学中好的和差的两方面类型的动作,并加以比较,然后让他们自己先想办法解决。比如有的学生投篮动作基本正确,但命中率较低。实际上是因为传球同学给球过早,以致造成此同学每次投篮距离较远造成的。启发他观察别的同学,自己找原因,找到原因后自己想办法解决。解决的办法可以是:让传球学生晚一点给球,或在离篮距离较远接球时运一次球再上篮。
(4) 行进间投篮教学中,易忽视一个问题,学生在初学时速度较慢,以致经常在两脚着地情况下、或后脚着地情况下拿球。实际上以这两种情况下拿球上篮是带球走违例。所以教学中要提醒学生应在双脚腾空下拿球上篮才是正确动作。一般来说,只要在奔跑状态下拿球就不会出现上述问题。
(5) 行进间低手投篮的投篮命中率一般较其他投篮动作高。但教学中会经常发现部分学生投篮命中率始终偏低,这其中主要原因是学生出手动作不稳定,和精神不集中造成的。投篮时精神集中与否是习惯问题,要采取一些措施进行强化,使学生养成好习惯,比如采取一些连续进球的比赛,要求连续进球二或三次,要求投篮时看碰板点等等。
九半场人盯人防守
半场人盯人防守战术,是以个人防守为基础,综合运用防守基础配合所组成的全队战术。一般分半场扩大人盯人防守和半场缩小人盯人防守。中学教材安排的半场人盯人防守指的半场缩小人盯人防守。半场缩小人盯人防守的防守范围小 (一般在7米左右),防守移动距离短,给攻击者留下的篮下空间少,所以说相对半场扩大人盯人防守消耗体力少,给对手的突破与传切和篮下进攻造成一定困难,因防守者之间距离短,所以也容易同伴之间协同防守。一般用以对付外线攻击力较弱的对手。
1.半场人盯人防守方法 (略)
半场五对五比赛方法:(参见教材中三对三擂台赛的比赛方法)
2.半场人盯人防守配合要点
分工得当,强防强、弱防弱。分工负责,谁的人谁负责。个人防守的位置、距离、姿势、步法要正确。
3.易犯错误与纠正方法
易犯错误:防守位置经常站错,比赛时经常不能保持在对手与球篮之间。
纠正方法:讲清防守位置的要性,通过一防一、二防二练习提高保持正确防守位置的意识,并随时停止比赛检查强化。
4.教学建议
(1) 人盯人防守教学时,首先要进行责任教育,要让学生知道分工负责是集体配合的基础。针对中学生愿意进攻不愿意防守的情况,在练习前或比赛前先指出这种现象揭示出来,并加以否定,同时鼓励和表扬那些认真负责防守的同学。
(2) 人盯人防守教学中要注意培养学生的个人防守能力。脚步灵活程度,防守意识,面对各种对手应采取不同的措施等。开始可以进行一些重点的防守步伐练习,如滑步、后撤步、侧身跑、急停急起等,然后结合进攻进行对抗练习,如一个队员徒手做跑、停、跳等动作,另一个队员紧跟模仿练习。或运球一对一全场攻守,或者做半场的三对三传球抢球练习等,逐渐过渡到教学比赛中去。
(3) 在教学比赛中练习人盯人,首先要注意位置、距离、步伐姿势等要素的控制。先示范讲解各要素控制要点,然后在比赛中加以验证。开始可以让防守人随着进攻者传球移动,然后检查防守人位置站得是否正确,距离是否合适,步伐姿势是否恰当,让学生建立正确的概念,然后在比赛进行中,停下来检查防守人实践情况。逐渐让学生形成正确的动作定型。
(4) 初学者打比赛时,容易出现扎堆的现象,大家都奔球去。所以在人盯人防守教学开始阶段,可不要求同伴之间协同防守。主要强调各自防守好自己的对手,最大限度的防止其得分,或发挥别的作用,待比赛比较正常后再培养协防能力。
(5) 人盯人防守相对联防来说,比较容易犯规,而中学生初学篮球,容易造成较重犯规。在教学中要教会学生正确防守方法,特别是对方在跳起时,或在快速奔跑时,要提醒学生不能剧烈冲撞,以避免造成伤害事故。
篮球教学评价
(一) 篮球动作评价标准
1.原地单手肩上投篮
评价方法:罚球线后每人罚球10次,计命中率。
评价标准:
2.运球接行进间单手肩上投篮
评价方法:(图8-8) 从一侧中线与边线交点处开始,运球快速跑向球篮接行进间单手肩上投篮 (如投篮不中须补投中篮),然后,运球到另一侧中线和边线交点处后,迅速运球折回到篮下投篮,投中后返回出发点,以所需时间确定成绩。
评价标准:
3.男生做三秒限制区外30秒跳起投篮
女生做三秒限制区外30秒原地投篮
评价方法:(图8-9) 在罚球线后投篮开始,然后自己去拿篮板球,运球至三秒限制区外任一点再投,反复进行,在30秒时间内计投中次数。
评价标准:
(二) 学生自我评价表
班 姓名 性别
(三) 教师评价的注意事项
1.除评价主要动作的掌握程度外,要注意掌握动作过程中的评价,以提高学生在学习过程中思维能力。
2.影响动作掌握与运用的因素,除身体素质、理解能力外,还有思想情绪的因素,有时学生学习主动精神不够,精神不集中会直接影响技能的掌握和形成,所以教学中应对学习态度进行适当评价,但应以正面引导为主。
3.评价应注意区别对待,以每个人进步的幅度进行评价,也是教学评价的重要手段之一,应结合整体评价进行。
4.教学评价应与教学目标相对应,评价是为了更好激励和促进学生向正确的方向努力,以更利于学生身心的发展。
篮球操教案篇6
【活动目标】
1、学习原地双手胸前投篮、原地跳投的投篮方法,提高投篮的准确性与命中率,发展手眼协调能力。
2、培养自由探索、勇于创新的精神和团结合作的意识,体验与同伴合作游戏的乐趣。
3、体验人多力量大,同伴间应该相互合作的情感。
4、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力,让他们的身体得到锻炼。
【活动准备】
1、小篮球人手1个。
2、高低不同的篮球架。
3、音乐磁带、录音机。
【活动过程】
一、热身运动。
教师与幼儿一起拿着小篮球进场。在教师的带领下,幼儿与小篮球一起做热身运动。
二、学习原地双手胸前投篮的.方法。
教师示范讲解:双手持球置于胸前,两脚自然开立,两膝微曲,手指自然张开成球状,两个大拇指相对成“八”字形,用力握球,手心自然空出。投篮时,下肢蹬地发力,双臂向前方伸出,把球投向篮筐。
幼儿徒手做原地投篮动作的模仿练习,体会全身的协调配合。
幼儿两两结伴,两人面对面站好,间距1、5~2米,持球做用投篮方法进行传有弧度球的练习。
指导重点:投球动作要连贯,两人投篮可逐渐拉长距离,体会改变距离后投篮时蹬腿、伸臂、出球的全身协调用力。
三、学习原地跳投的方法。
教师示范原地跳投动作:准备动作与原地双手胸前投篮相同,但在投篮时,两脚迅速蹬地起跳,同时两臂上振,举球跳投到篮筐。
幼儿徒手模仿练习。
幼儿结伴站好,两人相距1、5~2米,持球做原地跳投动作。
指导重点:指导幼儿学习垂直向上起跳,投篮时双脚同时蹬地起跳。两人变换投篮的距离,由近及远,体会根据不同距离应使用不同力量。
四、投篮游戏。
指导幼儿把篮球投进高低不一的篮筐里(距篮筐1、5~2米)。
指导幼儿把篮球投进摆成一排的轮胎里。
指导幼儿把篮球投进呼啦圈里。
指导重点:用原地双手胸前投篮和原地双手跳投的投篮方法进行投篮游戏,提醒幼儿投篮距离可由近到远。
五、游戏“抢球”。
教师介绍玩法:集体在固定的场地上进行传球游戏,教师把球传给一个幼儿,幼儿想办法去抢球,这名幼儿应尽量不让同伴抢到自己的球。持球的幼儿可以运球跑,也可以把球传给其他人。
规则:教师与幼儿的球要连续拍,保护好自己的球,适时把球传给同伴。
师幼游戏。
六、结束活动。
教师与幼儿一超收拾场地,放好篮球,散步回活动室。
活动延伸:
1、请幼儿讨论怎样才能提高自己投篮的准确性。
2、请幼儿回家后与爸爸妈妈一起找有关篮球的知识,并讲给大家听。
3、请幼儿用绘画的形式描绘自己投篮的样子。
教学反思:
体育教学和其他科目的教学很不一样,其他学科要精讲精练,我们体育课在教学中教师一定要讲解简练,示范要准确,学生一定要多练。结合篮球项目的教学特点,采用了讲解示范、分组教学、合作学习、探究学习、游戏竞赛等多种教学方法,循序渐进,尽可能的挖掘每个学生的潜力,让学生在练习和学习中逐渐体会每个技术动作的要领。严格遵循以身体练习为主要手段的体育教学原则,使学生在快乐中获得知识和技能。为了实现这一教学理念,在教学结构上,设计了以学习单手肩上投篮技术为主线,游戏竞赛为副线的教学情境,激发学生学习和练习得兴趣。教师一定在课堂上向学生展示你的魅力,吸引学生的目光,展现你的特长,让学生欣赏你,从而全身心的主动融入课的练习的全过程。
篮球操教案篇7
学习目标:
学会篮球的基本技能;培养对学习篮球的兴趣。
学习内容:
篮球(球性和原地的运球)
学习步骤:
一、情景导入
教师活动:
1。教师组织小游戏《截住空中球》。教师布置好场地,分好,分发器材。
2参加积极的参与到游戏中去。激发学生的热情。
3。进行巡回指导。纠正游戏中存在的问题。
学生活动:
1。在教师的指道下分组,领好游戏器材。积极的投入到游戏中去。
2。在游戏中注意要遵守游戏的规则。注意传球的准确性。
3。在游戏中要尽情的享受游戏带来的快乐。
组织:
四组分成原形
二、合作探究,掌握技能
重点:知道一些篮球的基本技能运用的方法。
难点:能运用掌握的篮球知识进行练习。
教师活动:
1。分发篮球,教师讲解一些简单的篮球技能的方法并示范方法。
2。组织学生进行练习。教师进行巡回指导。
3。及时让同学们把自己学会的动作展示给同学们。
学生活动:
1。积极的听的教师的讲解,看教师的示范动作。
2。按照教师示范和讲解进行练习并相互交流经验。
3。在练习时注意动作的正确运用。
组织:
散点
场地器材:
篮球场一片、篮球20个
篮球操教案篇8
一、课题:
?篮球-原地运球》
二、课时:
1课时
三、课型:
新授课
四、教学目标
(一)知识与技能目标:提高学生对篮球的兴趣及认识,学会运球的基本动作,能够顺利拍球。
(二)过程与方法目标:通过各种形式的练习,提高学生的运球水平。通过练习提高学生的速度、灵敏、肌肉力量等素质。
(三)情感态度与价值观目标:体验篮球的原地运球技术,激发学生积极参与体育运动,提高学生对篮球运动的兴趣。
五、教学重难点
重点:手指与球的接触部位,按拍时随球与迎球动作
难点:手腕、手指按拍篮球的动作协调。
六、教学过程
1、开始部分
学生集合整队(成六路纵队)
师生问好!宣布本课教学目标及要求。
热身:a:慢跑(组织:由教师带领学生按一定路线慢跑两圈。)
要求:队伍整齐、有秩序。
b:热身操(组织:学生成六列横队站立。)
扩胸运动——体转运动——体侧运动——踢腿运动——俯背运动——弓步压腿——跳跃运动——手腕、脚腕运动
2、基本部分
(1)熟悉球性:手指拨球、腰间绕球、单腿绕球
组织:教师示范动作,学生原地徒手模仿教师动作;学生按小组到教师指定的位置进行练习;教师巡视指导,并个别纠正错误。
要求:学生认真观看教师示范并能徒手模仿;能积极参与小组练习;能勇于接受他人的'纠错建议并进行改正。
(2)学习原地运球动作方法
动作要领:两腿弯曲,上体稍前倾,抬头,眼看前方或侧方;五指自然分开,手心空出,用手指和指跟部位控制球;肘关节自然弯曲,以肘关节为轴,上下摆动。
组织:教师讲解示范原地原地运球动作方法。学生原地徒手模仿教师动作。在原地运球的基础上进行拓展,例如高低运球、左右运球等;男女生各成三列横队面对面站立,教师站立于队伍正中间讲解示范
(3)学生分组练习,教师巡视、纠错。
组织:男女生各三组,每组8人。每组四个球。每两人一个球进行轮换练习
要求:小组合作练习、交流充分;勇于接受别人的纠错建议。
(4)学生展示
组织:每组选出代表进行篮球技能展示,代表可为一人或多人。教师与学生根据展示情况共同给予评价。
要求:认真观看他人展示,及时给予评价。
(5)游戏:篮球混合接力
教师讲解游戏方法:男女生各三组,每组8人;站立于起跑线后,在距离起跑线10米处放一装有篮球的篮子,在距离篮子10米处和15米处各放一小木柱当标志物。游戏开始时,每人从起跑线跑至篮子处拿起篮球并于原地运球5次,抱起篮球跑至第一个标志物,接着从第一个标志物做胯下绕球前进至第二个标志。然后绕着标志物原路返回接球放回篮子,最后跑至起点拍下下一位同学的手,依次进行。
规则:不得扔球、抛球;以先完成的队为胜。
3、结束部分
(1)放松练习
组织:以教师为中心,学生成散点站立。
要求:学生认真跟着教师一起放松练习,动作到位。
(2)小结本节课的情况
(3)安排学生收拾器材
(4)师生再见
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