事前准备好演讲稿能够缓解咱们的畏惧心理，提前写好演讲稿并认真准备，成功的演讲必然少不了一份优秀的演讲稿，下面是好文笔小编为您分享的吃饭的演讲稿6篇，感谢您的参阅。
吃饭的演讲稿篇1
老师们，同学们：
大家好!
今天我演讲的主题是：维护健康，拒绝零食。
同学们，看到这样的情景，你还能无动于衷么?你自己还能心安理得地享受零食吗?你不觉得这严重损害了学校的形象吗?当然，吃零食更是影响了同学们自己的身体健康，下面几点要引起我们注意：
第一、经常吃零食，胃肠就要随时分泌消化液，这样到吃正餐的时候，消化液就分泌不充足，容易造成营养不良。
第二、学校门口的小商店一般都是无证摊点，所卖的零食一般都是“三无产品”，这些“垃圾零食”中常含有大量的色素、防腐剂，吃了会伤害身体。而且由于零食中酸、甜、咸各种味道的强烈刺激，常可导致我们的味觉迟钝，以至于一般的饮食根本不足以引起食欲，会影响我们的生长发育。
第三、在学校吃零食，食品和手都来不及进行必要的卫生保护，特别是边走路边吃零食，更不卫生，容易得肠道传染病，严重时会损害身体健康。
第四、吃零食还会影响学校的环境卫生，不利于校园文化建设。
同学们，让我们树立正确的饮食观念，控制住自己的嘴巴，拒绝零食的诱惑，把我们的精力放到学习上。
我们倡议：维护健康，拒绝零食、从我做起，从现在做起。
吃饭的演讲稿篇2
尊敬的老师，亲爱的同学们，今天我演讲的题目是《舌尖上的文明 尖上的文明》。
当饥肠辘辘的我们看到美味的食物摆在面前时，会迫不及待想要饱餐一顿。可是当我们大快朵颐，满足味蕾的需要时，是否想到在填饱肚子的同时，我们可曾丢失了什么?一路的叽叽喳喳，追逐打闹;打饭窗口前的你争我抢，互不相让;吃饭时高谈阔论，碗筷叮当作响.......就餐的文明随食物残渣碎落一地!
中华饮食源远流长。在这自古为礼仪之邦，讲究民以食为天的国度里，饮食礼仪自然成为饮食文化的一个重要部分。饮食除了是满足人的基本需求，亦是秉承传统习俗.寝不言，食不语，古来有之。请长辈先入座。等长辈先拿碗筷后，自己再拿碗筷。 吃东喝汤时要小口吞咽，闭嘴咀嚼，要细嚼慢咽，尽量不发出响声。篇五：1-3-2-6餐桌文明演讲稿
合江中学道德讲堂"文明餐桌上的礼仪" 民以食为天 在我们的日常生活中每天都会在就餐上打交道。众所周知餐桌文明是社会文明的重要体现，小餐桌，大文明，承载的不仅是人类的生生不息，更传承了中华民族的优秀文化和尊重劳动、珍惜粮食、勤俭节约的传统美德。正在争创全国文明城的我们更应大力弘扬勤俭节约、艰苦奋斗的崇高精神，自觉引领"文明消费、节约用餐"的良好风尚，倡导积极向上、科学健康的生活方式，为此，特向全体同学发出倡议：
一、传承传统美德。我们每个人都要自觉做到传承"礼仪之邦"的美德，号召大家踊跃参加到文明餐桌行动中来积极打造温馨、文明的就餐环境，享受"文明用餐、节俭惜福"的快乐。
二、做到合理消费。绿色消费 理性消费 按需点菜 厉行节约，反对浪费，做到不剩饭不剩菜 吃不完就打包。在校外也如此克服为了崩面子点菜浪费的情况。
三、倡导文明用餐。自觉遵守公共道德规范，不肆意喧哗，注意他人的用餐感受，讲究用餐卫生，不带宠物进餐厅不随意造成用餐环境污染，低碳环保，使用"公筷公勺"尽量杜绝使用一次性筷子提醒家人开车不喝酒 酒后不驾车。
四、讲究科学饮食。树立科学的饮食养生新理念，改变不良的饮食习惯，从寻常食物中吃出健康和营养。
五、牢记就餐礼仪。排队等候、不插队、一人一位、不占位、不
代人打饭、基本上代人打饭就是变相的插队。言语文明不粗鲁，安静就餐、不喧闹、残渣入盘、不乱吐、珍惜食物、不浪费。同学们让我们身体力行与文明握手、与陋习告别，树立文明、理性、健康、安全的生活方式，欢迎大家积极参与学校的餐桌文明行动。
吃饭的演讲稿篇3
我独自坐在小区的花坛边，回想着五子棋比赛的情景，付出了那么多，结果比哪次都惨，“落榜”对于我来说既尴尬又想不通。自上学参加比赛以来，年年都榜上有名的我，本想经过努力，为自己的小学比赛史画上一个圆满的句号，然而却出乎意料，竟然名落孙山。意想不到的'挫折使我从内心失去了平衡，顿觉满腹委屈。
“哐哐”的敲击声打断了我的沉思，抬起头，我看见一个与我年龄相仿的女孩正向我走来。那声音来自她手中的探路棍。只见她在离我不远的地方坐下了，打开手中的一个大本，十只修长的手指在上面飞快的摸索着……她在干什么?好奇心一下子抓住了我，起身凑了过去，我有些吃惊的看着她的双眼——那是怎样的一双眼睛啊!黑黑的眼眸里闪着智慧的光。天呀，她怎么会是位盲人呢?这么美的眼睛。我有些惋惜的叹了口气，心想：倒霉的并非我一个。“谁?”那个女孩很敏感，有些紧张地问。“哦，对不起，我吓着你了。”“没关系”她松了口气，笑着说。我几乎又认为她是一个正常的人。但那盲人书和探路棍，又使我不得不相信现实。可能是缘分吧，我俩竟闲聊起来。“别这样想吧“听了我叙述比赛的经过后，她微笑道：“其实命运有时的确是不公平的，但一切都要靠自己去争取。这次没获奖没关系，将来升入中学，有的是机会，相信只要你继续努力，抱定自己的目标不放弃，就肯定会成功!”如果不是亲眼所见，我真不相信这充满乐观与自信的话语是出自一位盲人之口。
是的，我要以这次挫折为教训，以荣誉为新的起点，成功不骄傲，失败不气馁，才能经得住考验。我久久的坐在那回味着……
每个人都曾经遇到过挫折，因为挫折是每个人必须经历的。失败与挫折并不是人生的绊脚石，反之，它们会是我们前进中的里程碑。面对挫折，逃避者只能被淘汰，恐惧者只能更懦弱，只有正视者，才能获得最后的成功!我要用温馨的笑脸迎接人生的挫折，用百倍的勇气去战胜一切的不幸。
吃饭的演讲稿篇4
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家下午好!我是来自三年级的—— ，今天我为大家带来的演讲题目是：《我是文明就餐人》。
小时候，妈妈告诉我：“坐要有坐相，站要有站相，吃要有吃相。”那时我只是将妈妈的话记在心里，心里却还有些懵懂。
现在读三年级了，学校食堂办起了午餐，校园里掀起了“文明就餐”的教育热潮，老师向我们提出了“三不”与“四要”的就餐要求，倡导我们做文明就餐人，这时我才真正理解了“吃要有吃相”这句话。
一个知书达理的人，“吃相”一定是温文尔雅的，比如进餐时，端端正正地坐在餐桌前，吃东西时，切勿说话，要细嚼慢咽;不争抢食物，大家共同分享美食;咳嗽、打喷嚏时应侧身掩口等。每个人的生活都离不开一日三餐，文明就餐既是当代学生文明修身的一项重要内容，也是体现一个人文明素质高低的重要方面。从食堂开餐的那天起，我便暗下决心：我要做一名文明就餐人!
?悯农》是我们耳熟能详的古诗，从这首诗中我们知道了粮食来之不易，可是《悯农》不仅仅是诗，更应该是行动。吃饭时，不贪多，珍惜粮食，拒绝浪费就是我们文明就餐时的必修课。
“微笑时文明的语言，文明是我们的信念。”当我们面对别人嘴角微微上扬时，一股暖流已涌入了他人的心田。把微笑常挂在脸上，我们也能收获他人的微笑。不插队，不争抢食物，不随意走动，不斤斤计较，不恶言相向，不窃窃私语……我们努力创造出彼此理解的心灵境界，用心营造出安静祥和的就餐环境，做到这些不就可以收获他人的友好的微笑吗?这种细节处的微笑就是为文明做的最好代言。
我愿意做微笑的天使，做文明的小主人!
我们教室里有这样一句卫生标语：清洁伴我行，天天好心情!在食堂里又何尝不是这样呢?干净整洁的环境不仅能保证饮食的健康卫生，还能为我们带来愉快的心情。当我们坐在宽敞明亮的食堂就餐时，那香喷喷的饭菜就显得更加美味了。干净的环境从哪里来?除了食堂工友辛苦劳动外，不也和我们的一举一动丝丝相连吗?不随地吐痰，不乱丢垃圾，不在墙上、餐桌上乱刻乱划，饭后清理餐桌……这些都是我们该做且能够做到的事情，又何乐而不为呢?
亲爱的同学们，文明宛若阳光，能普照我们的生活;文明好似明星，能引导我们健康向上地生活;文明如同溪流，每个人的文明之举可汇聚成浩瀚的文明海洋。我愿意做文明就餐人，我愿意从自身做起，力争以自己为榜样，并以自己良好的形象去感召身边的人都注意这一点，这是我是责任，也是我的骄傲。那么你呢?你是否有和我一样的勇气和决心呢?让我们一起来做文明就餐人吧!
吃饭的演讲稿篇5
亲爱的同学们：
今天我演讲的题目是健康饮食、文明就餐。
你想拥有一个典雅的就餐环境吗?你想塑造一个良好的自身形象吗?那就用文明演绎自己的生活，用实际行动来证明自己的良好品质吧。为此，今天我在这里向大家发出倡议：
1、请爱惜粮食，杜绝浪费。节约粮食是尊重他人劳动的表现，也是您高尚人格的体现。
2、请保持良好的就餐秩序，排队就餐，讲文明、讲礼貌、守公德，言语文明、举止得体。让整齐有序的队伍成为学校餐厅里一道亮丽的风景线。
3、请自觉回收餐具。吃完饭后就把餐具和杂物带到餐具回收处，既减轻了餐厅人员的工作任务，又方便了其他的同学。
4、请不要随地吐痰、乱扔餐巾纸和食物残渣，注意自己的仪表、穿着和行为，给自己留下美好的回忆，也为他人创造干净整洁的环境。
5、请注意食堂的相应规定，不得恶意损坏或丢弃餐具。
6、请爱护餐厅的设施，不蹬踏桌凳，自觉维护公共设施安全。
7、就餐时请不要大声喧哗，细嚼慢咽，低声细语，不挑食，合理饮食。
8、不吃膨化、油炸、辛辣等不健康食品。
9、请尊重餐厅工作人员，对工作人员的服务不满意，可及时向餐厅管理人员反应，不侮辱甚至谩骂工作人员。发现问题，不吵不闹，逐级反应，妥善解决。
食堂是大家生活的重要组成部分，营造清洁舒适的就餐环境，需要大家共同努力。文明用餐是个人素质的体现，自觉收拾餐具，则是个人素质的提高。文明就餐体现一个人的美德与个人魅力，当代中学生的健康成长事无巨细，让我们从自身做起，从点滴做起，从身边做起，共同营造一个良好的就餐环境;用行动展现自己的风采，让身心得到升华!
吃饭的演讲稿篇6
中国的传统美食有很多很多，有饺子、汤圆、月饼、粽子……然而我最喜欢的传统美食是——饺子。
我喜欢吃饺子，更喜欢包饺子。记得每年大年三十，还有冬至来临的时候，妈妈都会包很多饺子，那是我最开心的时刻。然而让我印象最深的是去年那次自己包饺子的经历。
那是去年冬至的前一天晚上，妈妈说：“今天晚上我们一家人一起包饺子吧!”我听了妈妈的话乐得一蹦三尺高，因为平常包饺子都没有我的份，心想第一次包饺子一定要表现积极一点。我迫不及待地拿起饺子皮，却不知从何下手。妈妈告诉我：“先拿一块饺子皮，然后把一勺肉馅裹进皮子里，注意初学都肉馅不要太多，再把饺子皮用水一点点捏起来。”我弄清包饺子的方法后，就开始包了，一个、两个、三个……我一口气包了好多个，看着自己包的饺子，有的像月亮，有的像香蕉、有的像小船，心中无比地高兴。妈妈看了还夸我包得好呢。准备下锅了，妈妈还特意把我包的饺子先放进锅里，一会儿水开了，看着自己包的饺子在锅里跳来跳去，馋得我直流口水，这时，我发现有两个饺子皮绽开了，我看了看妈妈，妈妈笑着告诉我这是饺子皮没粘好造成的。很快，香喷喷的饺子出锅了，我津津有味地吃了起来。饺子虽丑，可吃到肚子里比蜜还甜。
中国传统美食——饺子，给我留下了深刻的印象，也让我学会了如何包饺子。
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