没有将演讲稿写得出色,我们就无法让自己的观点得到好的表达,我们选择的演讲稿的主题也必须是积极向上有思想的,下面是好文笔小编为您分享的演讲稿六年级的演讲稿优秀7篇,感谢您的参阅。
演讲稿六年级的演讲稿篇1
亲爱的同学们:
大家好!
今天,我演讲的题目是:“养成良好的饮食习惯”。国务院曾对青少年一代做过一个调查,发现同学们在饮食上常存在以下误区:
1、早上随便吃一点,甚至不吃饭。
其实早餐十分重要,因为已经十几个小时没有进食了,早上起来急需补充一些身体必须的营养与热量,早上不仅要吃饭,而且还要吃好。
2、用公用餐具就餐。
有些同学为了省事,中午或晚上就在小饭店里随便吃一点,其实,姑且不谈小饭店的卫生条件如何,就是使用公用餐具就存在很大问题,公用餐具不可能认真清洗,更不可能消毒,可以肯定地说,公用餐具上携带了大量病毒与细菌,特别是乙肝病毒,大肠杆菌,感冒病毒等,虽然暂时并未发现有什么异常,但久而久之就会在身体内留下病害,随时都会发病;
3、不合理的饮食结构。
由于同学们大多数是独生子女,挑食、厌食者日益增多,很多学生都喜欢吃零食,不爱吃主食的习惯成自然。
中学生是处于生长发育的黄金时期,不仅身体发育需要消耗大量的营养,并且处于紧张的学习过程中也需要消耗大量的热量,因此同学们这样的饮食习惯严重地影响了正常的生理发育,影响了同学们的身体健康,还影响到同学们的学习效率。由此看来,养成良好的饮食习惯十分重要。
如何养成良好的饮食习惯呢?同学们应该做到以下几点:
1、一日三餐,定时定量,既要保证营养所需,还要考虑到发热量;
2、饮食一定要注意卫生,不使用公用餐具,不随便在饮食摊点上就餐;
3、不喝酒,不暴食暴饮,不吃冷食;
4、不吃零食,特别是小吃,不吃变质过期食品;
5、早上要吃好,不要吃得太饱,否则会引起大脑缺血,上午上课犯困。
总之,要保证合理的营养供应,养成良好的饮食习惯。营养学家们的研究证明:早餐吃饱、吃好,对维持血糖水平是很必要的;用餐时不能挑食偏食,要加强全面营养,还要多吃水果和蔬菜。
梁启超曾说过:少年强则国强,少年智则国智。同学们,我们是祖国的未来,是民族兴盛的希望。祖国需要的不是文弱的书生,而是综合素质优秀的全面发展的、健康的,像雄鹰一样在蓝天展翅翱翔的接班人!
愿同学们都养成良好的饮食习惯,把载知识之本、道德之寓的身体养护好。
谢谢大家。
演讲稿六年级的演讲稿篇2
时光荏苒,岁月如梭。曾几何时有那么几个人几件事,在我平凡的生活中带给了我不平凡的温暖。
孟佩杰就是这么一个平凡的女孩。五岁时,她被父母残忍地抛弃,一个好心的阿婆收养了她。八岁那年,养母瘫痪在床,面对生活的重担,面对养父的出走,孟佩杰咬了咬牙,坚持了下来。从那时起,她挑起了家庭的重担,买菜,做饭,还要每天为养母擦药、按摩,可这一干,就是十二年。
可如今的我衣来伸手,饭来张口,过着衣食无忧的日子,仍是不满足得似一条永远吃不饱的金鱼,更不用提为父母解难分忧。孟佩杰不仅温暖了我的心灵,在去年,她被评为感动中国十大人物之一。她的事迹传遍了千家万户。是她温暖了我,用她那感恩的行为温暖了我的心。
这样的暖意在我们的生活中:那天我正抱着一沓厚厚的作业本从办公室出来,猛的一阵寒风吹得我瑟瑟发抖。“叮铃铃……”,在上课铃的催促下,我的心更慌了,呯呯直跳。可一不小心,“哗”的一下,作业本散落了一地,我自己踩了空,狠狠地摔在地上。我努力地爬了起来,手掌心擦破了点皮。这时,一个稚嫩的声音叫住了我:“喂——你怎么了?”我一回头,那是一位预初模样的女生。“我帮你捡吧。”她放下了自己的课本,细心地捡起本子,抖了抖灰尘,再一本本码好。我在一旁竟有些不知所措。“好了,给你——”她将本子叠好给我。有股暖流用上心头,我感激地说:“谢谢你,要不是你……”“不用谢,再见!”她挥了挥手,十分豁达的样子。看着她远去的身影,我的心中顿觉格外温暖。
这暖意是什么呢?
这暖意因与人方便而感染了我。这暖意就像冬日里的一缕缕暖阳,雨中的一把雨伞,烈日中的一阵清风,洋溢在我的心田。
其实啊,不论是感恩他人,亦或是乐于助人,这样的暖意,就在我们身边。
笔尖飞转间,窗外是一片江南冬日的美景,又何尝不是另一种暖意?
所以,只要我们心存善意,这暖意,就在你我的身边。
演讲稿六年级的演讲稿篇3
敬爱的老师,亲爱的同学们:
你们好!
世界上,每一天都有超多的物品被生产出来,也有超多的物品变成一堆堆没有用的垃圾,在这个科技发展迅速的21世纪,我们怎样能不为环保而着想呢?
每当人们随地吐一口痰,每当人们把随地乱扔垃圾,我的心里就无法平静,如果人人都明白环保很重要的话,我们的世界将会更完美!
我们来做一个设想,如果全中国人每人每一天乱扔一个垃圾,那么世界上就多出14亿无家可归的垃圾,这还只是中国,如果是全世界那又是一个大数字,并且无环保意识的人一天还不止乱扔1个垃圾,这样算下来,那又是一个大数字,这还只是一天,如果这样下去,地球岂不是就成了一堆垃圾的星球?
透过刚刚的设想,让我觉得很不可思议,我都不敢继续往下想了,继续往下想那又是一串天文数字,所以,为了我们共同的家园,让我们保护环境吧,我们要向环卫工人那样学习他们的精神,保护环境,人人有责!
最后,我想说:为了我们一个共同的地球,让我们开始保护环境吧;为了我们能呼吸到新鲜的空气,让我们捡起无家可归的垃圾吧,让它们也有家,不让它们污染环境。大家开始行动起来,地球会变得更美丽!
环保,人人有责,谁都不例外。
演讲稿六年级的演讲稿篇4
亲爱的同学们:
短短的六年时光,老师与你们朝夕相处,六年中老师为每一位同学的成长而高兴,虽然你们常被老师批评,但你们也是老师的开心果。
你们六年的跋涉,六年的攻读,六年的探索,成长了自己,也成长了__小学。是你们的积极参与和精心呵护,才有了今天绿色的校园;是你们的刻苦求知,才有了今天母校的育人成就。你们知道吗?你们是老师代课时间最长的__届毕业生,记住那些表扬批评,那里有老师对你殷切的期望,了解那些声声赞扬斥责,那里包含对你们深深的情谊。我因你们而骄傲,因你们而自豪。
时间过得好快,你们就要离开母校了。不久的将来,你们即将从小学奔赴中学,继续求学深造,追求自己的理想和人生价值。“海阔凭鱼跃,天高任鸟飞。”初中的学习是全新的,门类多,内容深,进度快,学习任务更加繁重,各种竞争更加激烈。在你们即将告别母校之际,我谨代表母校,以一位学长的身份,简要说几句,与大家共勉。
1目的明确。树立明确的学习目的,立下远大的志向,理想是指路明灯。没有理想,没有坚定的方向;没有方向,没有生活。
2意志顽强。每人都有学习良好的愿望。但计划目标的实现要靠顽强的意志来保证。严格要求自己,控制和约束自己。大家都知道在科学的道路上,没有平坦的的大道,只有不畏艰难险阻攀登高峰的人,才能到达光辉的顶点。
3良好习惯。良好的学习习惯包括热爱学习,善于思考,认真实践。好的学习习惯是一个人取得成功的阶梯,希望每个人都有好的学习习惯,让它像影子一样跟随你一生。
4掌握方法。“最有价值的知识是方法的知识。”我们经常看到这样的现象,同一个学校,班级,同样的教师,同样的时间、学习环境,但是不同的学生却有着不同的收获,这里有多种原因,其中一个就是掌握学习方法的区别。学习好的学习方法为自己所用。
5兴趣广泛。一个人只有多参加活动,多读书,多问为什么,多观察,生活丰富了,眼界开阔了,思维敏捷了,手脚灵活了,才能充分发挥自己的兴趣,爱好和才能。
亲爱的六年级同学们,老师打心眼里喜欢你们,打心底希望你们成功。希望你们明白毕业,是人生阶段中第一个小的站点,做片刻停歇,积聚力量,为的是开拓下一个崭新的征程。今天,我们在这里依依惜别,明天,你们将带着各自的梦想扬帆起航,乘风破浪,展翅飞翔,搏击长空,去开创新的人生之路。
请你们相信,无论你们走到哪里,无论你们离开多少年,我们都将永远关注你们,关注你们的成长,关注你们的发展,我们更殷切地期盼着你们早日成为栋梁之才。最后老师衷心祝愿同学们:
快乐安康,学习进步,鹏程万里!
谢谢大家!
演讲稿六年级的演讲稿篇5
尊敬的老师,敬爱的同学们:
大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是“未来已来 与梦想同行”。
时光有脚,转瞬即逝。我们又走到了岁末,再过四天我们日志上的年份就会改写为“2023”。在即将过去的二零一五年里,我们迎来了母校九十周年华诞。那个激动人心时刻仍历历在目,而我们即将迎来又是一片热闹红火的元旦文艺汇演。时间总是在不经意间流逝过去了,我们正站在新一年的门前,未来已来,让我们与梦想同行。
每个人的202_都有自己的精彩。过去的一年里,我们有过欢笑和泪水,有过鼓舞,有过懊悔;有过“春风得意马蹄急”,也有过名落孙山后的幡然醒悟。而这一切都已是昨日之事,在生命里我们没有失去什么,我们不是得到就是学到,我们的生命的厚度正在不断增加。
202_,我们需要一个不同往常的自己,我们可以尝试做一些改变。新东方著名讲师艾力曾在他的书中写到:“当你决定改变,那么最困难的一部分已经结束。”我们也许依旧在抱怨昨天或现在的自己却一直拖延着对改变自己无动于衷,而你可想过,我们现在不改变,未来还有多少机会呢?无数本能够获得的机遇就在我们犹豫不决的手中流走。“明日复明日,明日何其多”年轻人的光阴容不得蹉跎,我们要向自己的目标进发,在这新的一年铸就新我,为自己的梦想奋斗。
当我们迈出一小步去尝试改变时,我们能听见来自未来的声音:人生就是一个不断超越自己不断成长过程。我们都在为心中的超人而改善自己。我们,一群意气风发的青年学子,对未来踌躇满志,期盼着未来能一展宏图指天画地,在新一年的曙光下大胆奔跑向前。我们尝试着作出改变,就是为了超越现在的自己。改变习惯,超越曾经散漫的自己;改变态度,超越懒惰的自己;改变方法,超越辛苦付出却没有收获的自己。我们的人格在改变中完美,我们的价值在超越中升华。
当时间老人摇响新年的钟声,过去的辉煌,骄傲,尴尬,失意...都不显得那么重要。过去的已成为回忆,未来的路就在脚下。让我们放眼未来把握当下,努力改变超越梦想,仰望星空踏实筑梦!
演讲稿六年级的演讲稿篇6
各位老师、同学们,大家好:
清明节是中国人祭祀祖先、怀念亲人的传统节日,是我们中华民族缅怀先烈的日子。我们不会忘记那些数百年来为中华民族的崛起而斗争,曾把鲜血洒在人民解放道路上的英雄们。在我们享受和煦的春风,美丽的校园,优等的教育的同时,我们要弘扬先烈的崇高精神,把革命先烈对我们的殷切期望牢牢记在心头,以此激励我们、警示我们,珍惜革命先烈用鲜血和生命换来的美好生活。同学们,当五星红旗迎着朝阳冉冉升起的时候,你可曾想过:五星红旗为什么这么鲜艳,旗帜上的五星为什么这么闪亮?同学们一定会毫不犹豫地回答:国旗鲜艳是因为染上了先烈们的热血,五星闪亮是因为凝聚着英雄的精神!
今天我们在这里隆重集会,悼念先烈,缅怀先烈。因为我们知道先烈们用自己的鲜血染红了国旗,用宝贵的生命为共和国大厦奠基,先烈们的丰功伟绩是不朽的,他们的精神是永存的,共和国不会忘记他们!人民不会忘记他们!生活在幸福生活中的少年儿童更不会忘记他们!不管我们将来从事什么职业,我们卸甲的儿女,肩负着先烈们没有完成的事业,肩负着建设经济发达、文明富强、巍然屹立于世界东方伟大祖国的历史重任!
忆往昔,诉不尽我们对先烈的无限怀念;看今朝,唱不完我们对明天无限的憧憬;展未来,我们信心百倍,壮志豪情。我们要通过本次爱国主义教育的活动,努力争当文明守纪的好少年。在家庭做孝顺父母、关心他人、勤俭节约、热爱劳动的“小帮手”;在社会做热爱祖国、文明礼貌、诚实守信、遵纪守法的“小标兵”;在学校做团结友爱、互相帮助、尊重他人、善于合作的“小伙伴”;在社区和公共场所做爱护公物、讲究卫生、保护环境、遵守秩序的“小卫士”;在独处时做胸怀开阔,心理健康、勤奋自立、勇于创新的“小主人”,以实际行动呼唤文明春风,告慰烈士忠魂。为新中国的解放事业而英勇献身的烈士们永垂不朽!
清明不仅仅是一个节气,同时它也是我国一个重要的传统节日,是祭祖、扫墓、追思亲人的日子。羊羔知道跪乳,乌鸦懂得反哺,我们更应该把孝顺长辈、孝顺父母牢记心间。
演讲稿六年级的演讲稿篇7
亲爱的老师、同学们:
书,一个多么简单而又平凡的字眼,可它在我心中却有着不可替代的地位。
我爱阅读。阅读,如今已经成为我生活中无法缺少的爱好,读书使我增长知识,正因为有了书,我才知道有神机妙算的诸葛亮,豪放勇敢的武松,正因为有了书,我才发现世界上有这么多精彩的故事,有这么多聪明、阳光的人物。读书使我快乐,我喜欢书中的内容,幽默的,悲伤的,凄美的……有时,书中的内容会使我笑得合不拢嘴,有时,我也会因为故事中悲伤的情节而大哭一场。
9岁起,我开始看童话、寓言,故事里那美好的情节,常常使我难已自拔,十分引人入胜。我会改变自己,一本书说过“人不是美丽而可爱,而是因为可爱才美丽。”高尔基说过:“书籍是人类进步的阶梯。”通过读书,我学到了不少知识,也养成了热爱阅读的好习惯。在我的读书生活中,有许许多多的趣事,就像天上的星星一样,数也数不清。
书,是我的长生果,也是我精神上的财富。在我上四年级的时候,家里的书多的堆成了小山。我热爱读书,每当我在知识的海洋里遨游时,觉得自己是那么渺小。书给了我快乐,让我懂得了许多道理,书将是我一生的朋友!
我爱读书,乐此不疲。
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