通过总结心得，我们能够更好地认识到自己的人际关系和影响力，总结心得有助于我们树立积极的自我态度和自信心，以下是好文笔小编精心为您推荐的“双减”心得优质5篇，供大家参考。
“双减”心得篇1
一。何为高效课堂
中国教育界领军人物王金战老师坦言：既然一个学生很难做到40分钟高度集中，那么老师就得保证，在最短时间内把最重要的东西讲深讲透，然后腾出一些时间来让学生互动，让学生练习做题，这样的课堂才是高效的。何为高效课堂？我认为具体而言即“四有”课堂：有精准的教学目标、有恰当的教学方法、有愉悦的教学氛围、有显著的教学效果。对一般教师而言，“精准的教学目标”都不难找，“显著的教学效果”也是水到渠成的事，而最难做好的，是有恰当的教学方法和有愉悦的教学氛围两个环节。
二。“双减”形势下如何构建高效课堂
第一。教师要调整好心态
先请大家看一段20xx年11月10日上海一家庭晒出的'一段小视频（略）。视频中，被女儿上学磨蹭这个坏毛病折磨了两个月后的这位妈妈开始反击，视频中妈妈一句话“你不急我也不急”看似云淡风轻，实际上也难掩饰此刻妈妈完胜女儿那份窃喜。“你不急我也不急”，以其人之道还治其人之身，也许有时候可以收到意想不到的效果。所以我认为要构建高效课堂，首先教师要调整好心态。切忌因怕影响教学进度或者遗忘讲解我们认为的某些重要的知识点，而把学生抓得太紧。俗话说磨刀不误砍柴工，教师要沉得住气跟学生比耐心，先调动其学习的积极性然后再进行教学，这样就能达到事半功倍的效果。20xx-2018学年，我荣幸到方太中学支教一年，担任初三两个班英语教学，一个重点班，一个普通班。接手时，发现这批学生初二期末英语成绩很不理想，“三率”排在全县农村初中18至22名之间，我内心在思考该怎么办呢？只能耐着性子“等”学生，所以我当时讲课进度特别慢，总是赶不上全县联考要求要考到的范围，我现在还清楚记得九年级上学期期末考试范围，按规定要考到unit12，我们只讲到unit11。然而，一年下来，在我和钟林芳老师共同努力下，我们英语学科的中考成绩“三率”列全县农村初中前六名！这种教学方式不只是对学生有短期促进作用，还对其后续的学习发展产生了深远影响。这批学生的高考成绩喜人，二本上线的有20多人，考取一本的有10多人。我认为英语成绩功不可没，高考英语120分以上有7人，其中朱兴庆同学考取了高分140分。都说“佛度有缘人”，连神仙都不能普度众生，作为普通老师的我们，怎能做到百分百满意？
第二。教师高度重视备课
落实“双减”政策，构建高效课堂，备课是基础。犹如打仗，兵马未动，粮草先行。今天的课堂我们视之为无硝烟的战场，一点也不为过。当代著名教育家魏书生曾反复强调，“没有创立自己独特模式的老师，一定要落实课堂教学十条要求”，其中的第一条就是备课，“每堂课都要备课，老老师可以用旧教案，新老师的教案也不用写得太详细，但一定要有备课本”。想要取得良好的教学效果，就得高度重视备课。
课怎么备？①备教学内容。一堂课要有教学目标，而且要精准化，具体化，有时候教学内容还要做适当整合；②备教学方法。这一环节我们要考虑如何用更好的教学方法，把所要教的内容更好地呈现给学生。俗话说“好的开头是成功的一半”，所以我们要特别注重课堂导入的设置，导学材料尽可能挑选当代学生感兴趣的人或者事，可以是一个单词，一句话，亦或是一张简单的红纸。譬如我在新授九年级人教版“unit7sectiona3amomknowsbest”这首诗时，面对八年级期末考试平均分仅有30分左右的同学，我的课堂导入是跟学生打赌：今天我们有个小测试，我坚信99%的同学能得满分，并且默对这个单词，很有可能根本不需要我说出这个词，你们就能猜到。不等我说完，立马有学生红着脸说“老师你高估我们了”。但当我说出这个词“mom”，他们又开心地笑着说“老师，我也写对了”，学生的自信心就这样悄悄地激发起来了。在学习九年级“unit6sectionb”篮球发明史时，我选择的课堂导入是一段独臂少年张家诚的视频简介。③备学生。备课时，我有时会考虑到某个问题必须由班上某个同学来回答，为什么一定是他来回答呢？当然不是凭空想象的，是有依据的，这个学生或是骄傲或是进步了。对骄傲的同学，我会提一个对他来说有点难度的问题，他答不出来的可能性很大，由此我暗暗提醒他学习不可松懈；对进步了的学生，我会提一个简单一点的问题，他绝对能够回答正确，看似无意之举无疑能够大大提升他的自信心。
第三。教师要营造愉悦的课堂氛围
一个整天愁眉苦脸的妈妈，是养不出活泼欢快的孩子的。想要拥有轻松愉悦的课堂氛围，教师自己首先就得精神饱满，神情愉悦。其次，教师偶尔要会“偷懒装傻”。现实生活中，“懒”妈妈经常能培养出勤劳的孩子，既然这样，我们教学上为何不可以尝试这样做呢？再次，降低对学生的要求。著名的洛克定律说，跳一跳够得着的目标最吸引人，最能够激发人的热情，降低要求的目的就是要激发学生上课的热情。最后，教师做到以身作则。正所谓言传不如身教，教师要求学生背的重要文章，如果教师自己能够当众秀给学生看，定能在一定程度上给予学生信心，激发学生学习英语的兴趣。
总之，条条大道通罗马！教无定法，适合自己的才是最好的。作为一名教师，只要我们能够拥有平和的心态，饱满的热情，积极钻研的精神投入教学，取得好成绩的概率一定更高！
以上就是差异网为大家带来的8篇《双减政策心得体会》，希望可以启发您的一些写作思路。
“双减”心得篇2
课后作业是课堂教学活动的延续，课后作业可以检验课堂教学效果，帮助教师及时了解学生的学习情况，有利于学生有效巩固知识，提高应用能力和学科素养。随着“双减”政策的实施，教师的作业设计能力也越来越受到重视。通过参加学校的作业设计培训，我也有很多收获与反思。
“双减”政策背景下，教师要尽量避免出现机械、单调、重复性无效作业或惩罚性作业，尽量缩减一些死记硬背、反复抄写的练习；作业设计要符合学生年龄特点和心理规律，作业的形式必须多样化，切忌只有单调的书面作业，应该增加更多的实践性、操作性等体验类作业。各种体验类作业形式不仅是学生所喜爱的，而且还可以激发学习困难生的学习兴趣；作业设计既要面向全体，又要兼顾个体差异，教师应该积极探索分层作业、弹性作业、个性化作业的设计，探索因材施教下的作业设计；教师还要认真批改作业，加强面批面改，做好学生的答疑辅导。
在接下来的作业设计中，我要做到以下几点：
1、适当控制作业时间，掌握好作业的难度和数量。在没计作业时，一定要站在学生角度，预计一下完成作业可能所需的时间，可以设计分层作业，在完成作业时间和内容上要分层。因为学生个体有差异，基础差的要多留一些时间给他们，基础好的可以提前完成作业。完成的时间灵活，不同层次的学生完成作业不再有困难。
2、合理分配作业类型。一般来讲，结合每课教学内容自选型和问答型作业布置频率应该稍高，而活动型和融合型作业开放性强，强调写实情景，完成时间较长，可以每隔两周布置一次此类作业为好，也可依次交替进行。这样既能保证作业的质量，可以让学生作较为充足、深入的探究，又能保持学生的新鲜感，增强做作业的积极性。
3、创设作业交流平台。学生花了大量心血完成作业，如果没有展示的机会，就会感到失落，以后会丧失完成作业的兴趣；而且，如果教师只布置作业而不看重效果，学生也会产生无所谓的态度，消极应付。因此，通常在完成一周的.作业后，教师可以让学生汇报自己的作业成果，尤其是对于注重过程学习的活动型和融合型作业更需在班级中进行交流，使得学生意识到自己的努力正受到别人的关注，从而提高日后学生的参与度和支持度。
4、加强作业评价指导。新课程作业设计固然更重过程，强调答案的开放和多元，但这并不意味教师的权威地位和指导作用下降，相反对教师的素质提出了更高的要求。对于收集资料的作业，教师就应该提供必要的信息渠道，指导学生怎样去找相关的书籍、报刊和网址；对于实践型作业，教师应主动联系相关社会单位和人员，协助学生走进社会大课堂；对于融合型作业，由于学生知识结构存在局限性，习惯于单科思维，教师应适时介入，给予评价指导。
总之，语文作业作为课堂教学的延伸，我们不能满足和停留于传统的作业布置，而应顺应教学改革的潮流，融入新的理念，尝试新的类型，为生机盎然的语文新课程改革再添一片新绿。
“双减”心得篇3
从今年7月份双减政策出台，到今天已逾百日，这100多天，作为一个小学二年级学生的妈妈，深切的感受到了双减政策对家庭教育和孩子成长带来的巨大变化。
面对双减，我曾经恐慌过，突然间觉得孩子像断了线的风筝一下，我掌握不住他的方向。后来慢慢的发现一切都是我以为，孩子该学的东西老师们会很负责的传授给他们，而我们要做的就是教会孩子如何做人，再做事。
关于教育，首先得让孩子足够信任父母，愿意向我们倾诉更多的东西，我跟孩子是母子，也是朋友。我不会给孩子所做的事情找任何借口，孩子在学校做了一些令你不理解的事情，不要用“是不是因为”问孩子？因为你的“是不是因为”已经帮孩子回答了所有问题。你得到的也许是你在情急之下孩子的不真诚回答。就算他不想说，可以先放下随后问，但是你要告诉他，他的回答必须诚实。其次就是告诉孩子做什么事情要有主次，好多家长说自己的孩子爱磨蹭，其实是因为孩子做事情没有主次，往往在该做这件事的时候选择做另外一件事情，孩子如果能够分清楚哪些是现在必须要做的，哪些是等等也可以做的，主次分明，那么他就会有很大的进步。当然这个需要我们再三反复的跟他们强调才能达到理想的效果。
我从来不要求孩子一回家就必须写作业，因为我小时候就讨厌我妈见我第一句话就是：“快去写作业！”我会告诉孩子：“你认为：这个时间点儿，写作业跟看电视，哪个更重要？”他如果选择玩也可以，但是自己必须留下足够的写作业时间，如果留不够，该睡了我不会让他再写，不同的时间要做的事情是不一样的，他得学会承担他选择的后果。如果写作业磨蹭，那么我会告诉他，你现在浪费的都是你一会要玩的时间。
刚开始很难，我的嘴皮子都磨破了，后来他再也没有让我多说什么，就自己安排自己的时间。我也从来没有制止过他看手机，看电视。只会告诉他哪些可以看，能看多久。以至于现在他自己定闹钟，或者要求看十分钟后我提醒他。其实双减后我们会有更多时间，不是安排孩子，而是了解孩子。相信我们任何一个家长都可以做的更好，而我是选择让孩子知道事情的.轻重缓急与时间的合理安排。
另外我也特别感谢我的孩子，他默默的陪在我身边，从一个初生牛犊不怕虎的毛孩子变成了一个规规矩矩的好孩子。他真的很努力，也容忍了我身上所有的缺点，一句“妈妈我爱你”，暖化了我这个做母亲的心！因为孩子，我也在慢慢成长，和孩子一起变得越来越优秀。
当然，家庭教育的改观和孩子的成长都离不开学校老师的大力支持和指导帮助，良好的教育需要学校和家长双方的共同努力。学校教知识，家长塑品行。作为家长，只有全力配合和支持学校的方针政策，才能有效的教育孩子如何学习与成长。未来，让我们共同努力，朝着更好的方向前行，加油！
“双减”心得篇4
教师“双减”政策学习心得体会我从事教学工作20多年来，对学生课业问题和校外培训问题深有体会，随着全社会对教育的重视，家长对“知识改变命运”的重视，学校对升学率的重视，种种重担都压在了孩子的身上，作业越来越多，学校周边被各种“托管班”、“培训班”包围，家长们不得不掏出高额的“补课费”，孩子们在放学后、节假日不情愿地走进这些培训班，我们的孩子越来越累。
“双减”政策的出台，让作为教师的我看到了国家对教育改革的决心和力度。政策的出台，将减轻家长的负担，让“还孩子一个快乐的童年”有了希望。xx也督促着教育者，要想更多办法去努力提升学校教育教学质量。希望加大力度将政策落地落实，切实取得实效。
今后，我们要坚持全面贯彻党的教育方针，落实立德树人的根本任务，服从国家大局，努力为培养德智体美劳全面发展的社会主义事业建设者和接班人贡献一份力量。
“双减”心得篇5
调查显示，“双减”实施后，在孩子教育问题上，87%的受访家长仍感到焦虑。在如此紧锣密鼓的政策规范下，家长为何仍有焦虑？如何让“双减”政策真正发挥效果，让学生真正享受到“双减”的福利？
细化落地措施，稳步推进，狠抓落实是重中之重。“双减”政策的出台，是破除唯分数论，让教育回归本心的第一步。学校和社会各方力量要严格贯彻相关政策，不能阳奉阴违，更不能搞形式主义，要深刻领会政策精神，严格贯彻意见要求，努力消除“抢跑文化”“超前教育”等功利现象，形成良好的社会育人氛围。有关部门更要加强监督监管，对违反规定的个人和机构进行依法惩治。同时，此次“双减”政策态度调查结果也表明，影响家长教育焦虑的因素其实还有很多，涉及到的方面也很多，因此就需要相关部门联手，加紧完善和出台具体针对性的'政策，努力消除家长和学生的后顾之忧，让学生真正享受到“双减”政策带来的福利。
但从根本上讲，确保“双减”政策真正落地，需要双轮驱动，除了狠抓落实，更要破除传统“唯分数论”“唯升学论”等单一教学评价体系的禁锢，建立多元评价体系。在分数为王等观念影响下，分数可以决定一切，分数可以代表一切，家长和老师认为孩子成绩的高低直接反映了孩子能力的高低，也决定了他们未来的道路。而事实上，成绩固然重要，但孩子品德、身心、审美、劳动等其他方面素质的培养更加重要，要建立多元化教育评价体系，不能唯分数论。北大学霸弑母等骇人听闻案件的发生，说明一个问题，那就是如果忽视三观教育和身心健康教育，什么恶果都可能发生。
冰冻三尺，非一日之寒；为山九仞，岂一日之功。我们相信在“双减”政策的引导下，通过社会各方共同携手，完善教育评价体系，让教育能够回归初心，学生和家长也能够真正卸下包袱轻装前行。
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